Ich bin 18 Jahre und muss dazu sagen: ich war bisher wegen der Sache noch bei keinem Arzt. Ich hatte in den letzten 3-4 Monaten ca 2-3 mal soetwas wie eine Panikattacke, und noch ein paar Male mehr mit weniger schlimmen "Symptomen". Es kam aus dem Nichts beim 1. Mal aber ich muss dazu sagen dass ich eig schon immer panische Angst vor Krankheiten habe, es aber immer wieder in den Griff bekommen habe, also es kam trotzdem immer wieder mal. Nun ist im November etwas in meinem Umfeld vorgekommen und es ist alles wieder da und schlimmer den je..

Von dem her brauche ich nur von einer Krankheit zu hören und ich spüre die Symtome. Es nimmt mich komplett ein und ich kann dem nicht entgegenwirken oder entfliehen. Das Problem ist an der Sache ja dass ich keine Beruhigung habe dass es nur meine Psyche ist weil ich bisher bei keinem Arzt war und mich hab durchchecken lassen, aber ich gehe eher davon aus es ist nichts anderes.. Aber da ist immer diese Angst: was wenn nicht..?

Nach der 1. richtigen Angstattacke die total ohne Grund kam (inclusive Herzrasen, Schwitzen Zittern, Kribbeln im Kopf, Atemnot, Taubheit in Arm, Angst umzukippen und schon versuchen Fluchtpläne zu schmieden..) hatte ich extreme Probleme nachts einzuschlafen und generell allein zu sein. Ebenso kam dieses komische Herzstolpern dazu, das sich anfühlt als würde es direkt stehen bleiben und also müsste ich mich übergeben. Immer wieder kamen auch solche Dinge wie Schwindel, Herzrasen, das Gefühl als wär ich nicht ganz anwesend oder das Gefühl nicht mehr tief einatmen zu können vor (Ich weiss nicht ob sowas als eine Panikattacke zählt). Im mer begleitet von diesen Ängsten vor Krankheiten..

Meine Mum weiß dass ich ein Kopfmensch bin und ist stark der Meinung ich würde mir alles nur einbbilden. Nachdem ich ihr das mit dem Herzrasen erzählte wollte sie mich durchchecken lassen beim Arzt aber sagte auch ich solle mir jetzt nicht in den Kopf setzen ich hätte Panikattacken (deshalb kam ich erst darauf dass es sowas gibt, wusste es gar nicht und dachte mein Herz ist kaputt oder ich bin sehr krank). Wenn ich ihr von meinen Ängsten erzählen würde dann würde sie wagrscheinlich nur denken ich hab mir da wieder was ausgedacht und nimmt mich nicht ernst. Ich kann mit niemanden darüber reden weil es mir irgendwie peinlich ist.. ka warum. Sogar vor einem Arzt oder meiner Mutter.

Hat jemand die gleichen Probleme wie ich? Ich kann an nichts anderes mehr denken und deenke morgens teilweise es macht alles eh keinen Sinn.. Was soll ich tun

Ich habe grade eine Panikattacke weil ich Dienstag eine Prüfung habe was soll ich machen

Hallo ihr lieben

Mir ist vorher was ganz schlimmes passiert Ich bin auf dem Weg zum Bus gewesen ( und mir ging es gut ) als auf einmal ich keine Luft mehr bekam. Mein Mund fing an Taub zu werden und zu kribbeln. Ich bekam einen widerlichen Geschmack im Mund und plötzlich wurden mir speiübel.

Ich bekam Atemnot ich schwitze und zitterte und sah mich schon auf dem Geh weg liegen mit Notarzt und allem. Ich stand heftigst neben mir hab gar nichts mehr wahr genommen

Ich bin dann umgedreht und ab nach hause. 10 Minuten später war die Attacke vorbei.

Ich weiß das ich unter Panik Attacke leide aber die waren sonst nur mit bauchkrämpfen.... Eher leicht

Ich weiß dass ich unter einem trauma leide usw. Aber kann eine panikattacke so heftig sein dass man denkt man stirbt ?

Gibt es da Unterschiede?

Hey, Ich hab mich entschlossen mich wegen meinen Depressionen nochmal stationär in eine Klinik zu begeben,in Leipzig habe ich keine guten Erfahrungen gemacht. Daher meine Frage,ob jemand andere gute Kliniken kennt,auch etwas weiter außerhalb von Sachsen,die sich auf Depression auch ein Stück weit spezialisiert haben. Ich kenne mich da leider nicht allzu gut aus,weiß nicht welche einen guten Ruf haben,daher einfach mal die frage wo habt ihr euch gut aufgehoben gefühlt?