Ich hoffe doch sehr wohl dass das wieder raus kommt was du isst, ansonsten hättest du ein Problem 😂. Bei einem schnellen Stoffwechsel kannst du nicht wirklich was machen ausser halt eben mehr essen. Natürlich könntest du ungesund essen und andauernd FastFood reinballern, dann geht das zunehmen natürlich schnell, aber das willst du dir auf jeden Fall nicht antun. Es ist sehr gut, dass du einen schnellen Stoffwechsel hast, auch wenn ich verstehen kann dass es sich nicht gut anfühlt dünn zu sein. Tut mir leid, aber die Lösung ist die die du wahrscheinlich schon 1000 mal gehört hast: mehr essen. Aber um was geht es dir beim zunehmen? Das spielt natürlich eine Rolle. Geht es dir um Muskeln oder Fett?

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