Angstzustand

Guten Abend, das Nachfolgende mag sich extrem lächerlich anhören aber ich hab akutell ein kleines Problem. Vorab ich bin absolut nicht abergläubisch oder hab sonst irgendwie schwache Nerven, ich bin auch absolut nicht labil o. Ä. aber ich hab mich grad mit dem Spiel Slender beschäftigt. Ich bin nämlich auf YouTube rumgesurft und hab mir dazu ein paar Lets Plays angeschaut aus Langeweile. Das Thema allgemeint bzw der Mythos hat mich dann interessiert und ich hab mich im Internet schlau gemacht und bin dabei auch auf einige Bilder gestoßen die mich relativ kalt gelassen haben bis auf ein einziges Bild das mich warum auch immer in riesen Panik versetzt hat. Das war jedoch vor über 2 Stunden aber dieses beklemmnde Gefühl werd ich einfach nicht los, ich hab irgendwie totale Paranoia, was ich überhaupt nicht nachvollziehen kann, da mich solche Mythen eigentlich nur zum Schmunzeln bringen aber dieses gottverfluchte Bild geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Ich hab schon einiges versucht. Mich mittels lustigen Videos, Musik oder Spielen abzulenken aber ich krieg das nicht aus dem Kopf also was mit meiner Psyche grad läuft find ich persönlich schon nicht mehr witzig... Und nun lautet meine eigentliche Frage was ich dagegen tun kann gegen diesen anhaltenden Angstzustand. Ich würde nämlich gerne ins Bett gehen aber ich kann einfach nicht schlafen ich komm nicht zur Ruhe...

Für Grammatik- oder Rechtschreibfehler entschuldige ich mich aber ich bin mittlerweile ziemliche müde und nervös. Und ja mir ist durhcaus bewusst wie sich das anhören mag aber ich betone noch mal ich bin nicht abgerläubisch, labil oder hab sonst noch in irgendeiner Form schwache Nerven.

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Weisst du was?! Ich hab die Schnauze so voll! Diese Horrorfilme machen einem das Leben zum Horror. Druck das Bild aus. Mach einen Schnauz drauf. Schlag ein, zertret es, zerbeiss es und wirf es am Schluss ins Feuer. TOT! Ende der Diskussion ;) Das Teil da is tot und exestiert ned mehr :)

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Angstzustand

Guten Abend, das Nachfolgende mag sich extrem lächerlich anhören aber ich hab akutell ein kleines Problem. Vorab ich bin absolut nicht abergläubisch oder hab sonst irgendwie schwache Nerven, ich bin auch absolut nicht labil o. Ä. aber ich hab mich grad mit dem Spiel Slender beschäftigt. Ich bin nämlich auf YouTube rumgesurft und hab mir dazu ein paar Lets Plays angeschaut aus Langeweile. Das Thema allgemeint bzw der Mythos hat mich dann interessiert und ich hab mich im Internet schlau gemacht und bin dabei auch auf einige Bilder gestoßen die mich relativ kalt gelassen haben bis auf ein einziges Bild das mich warum auch immer in riesen Panik versetzt hat. Das war jedoch vor über 2 Stunden aber dieses beklemmnde Gefühl werd ich einfach nicht los, ich hab irgendwie totale Paranoia, was ich überhaupt nicht nachvollziehen kann, da mich solche Mythen eigentlich nur zum Schmunzeln bringen aber dieses gottverfluchte Bild geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Ich hab schon einiges versucht. Mich mittels lustigen Videos, Musik oder Spielen abzulenken aber ich krieg das nicht aus dem Kopf also was mit meiner Psyche grad läuft find ich persönlich schon nicht mehr witzig... Und nun lautet meine eigentliche Frage was ich dagegen tun kann gegen diesen anhaltenden Angstzustand. Ich würde nämlich gerne ins Bett gehen aber ich kann einfach nicht schlafen ich komm nicht zur Ruhe...

Für Grammatik- oder Rechtschreibfehler entschuldige ich mich aber ich bin mittlerweile ziemliche müde und nervös. Und ja mir ist durhcaus bewusst wie sich das anhören mag aber ich betone noch mal ich bin nicht abgerläubisch, labil oder hab sonst noch in irgendeiner Form schwache Nerven.

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Die Psyche kann man nicht ändern. Hast du Beruhigungstabletten? Oder trink eine warme Tasse Milch. Ich habe manche Wörter nicht verstanden, da ich 14 bin und noch nicht so viel weiss (Slender, Lets Play und co.) Aber ich kann dich gut verstehen. Wenn du Angst hast...hmmm...Hast du ein Partner mit dem du ein Bett teilst? Ich habe Tanz der Teufel mal angeschaut und da konnte ich auch nicht mehr einschlafen ohne den Dolch auf dem Nachttisch. Es dauerte paar Wochen bis ich ohne Bettdecke und entspannt einschlief. Du brauchst aufjeden Fall jemand, der dich moralisch unterstützt und dir zuredet. Das ist wichtig! Liebe Grüsse :) Ps: Schau dir einfach nie mehr Horrorfilme an ;)

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Habe mich unten vertippt und möchte mich entschuldigen. Ich bin wirkliv 14, was man ich anderen fragen nachlesen kann!

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genau das habe ich auch immer. Ich weiss auch ned was das is...Willkommen im Klub

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einen ,,Freund,, kann man das mit dem Alter ev. noch nicht nennen ;) Im Teenager/Pupertät kann man das nennen. Kommt an, wie reif ihr seit :P

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das problem hab ich auch. Willkommen im Club! :(

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Bekomme ich eine Anzeige? :o

Hallo, ich bin in der 8.Klasse (Junge, Realschule). Gestern ist etwas blödes in der Klasse passiert. An den Tagen wo wir 8 Stunden Unterricht haben, bekommen wir immer 1 Std Pause. Eigentlich ist es verboten im Klassenraum zu bleiben aber wir gehen mit paar Freunden manchmal da rein. Als ich mit meinem Freund am Handy spielen war, sind mehrere an die Taschen von anderen gegangen. Genauer gesagt von einem Mädchen aus unserer Klasse. Irgendeiner hat dann die Tasche dann durchsucht und da kam eine "Unterhose" raus. Ich war richtig sauer, weil die noch drüber gelacht haben. Jetzt ist mein Freund da hingegangen und wollte die Unterhose wieder rein tun. Dann haben welche aus der klasse das Mädchen angerufen und darüber Informiert. Sie war richtig sauer, und als sie nach der 1 Std pause wieder in die Klasse gekommen ist hat sie auf einen Zettel geschrieben wer alles drin in der klasse war. Das will sie dem Klassen Lehrer abgeben. Heute ist rausgekommen das mein Freund sein Radiergummi aus ihrer Tasche rausholen wollte. Sie sitzen nebeneinander. Das Mädchen fragt sich jetzt die ganze Zeit ob mein Freund oder der andere die Unterhose rausgeholt hat. Ich habs nicht genau gesehen wer das war, und hab das Mädchen gesagt das mein Freund sowas nicht macht. Jetzt meinte die zu mir dass sie eine Anzeige gegen die beiden stattet und wenn ich Lüge das mein Freund die unterhose nicht rausgeholt hat, dass ich dann auch eine Anzeige bekomme.

Was könnte im schlimmsten fall mit so einer Anzeige passieren ? Bin gerade voll gestresst. Wenn ich jetzt zeuge mache obwohl ich nichts richtig gesehen habe, mache ich mich auch strafbar. Einerseits will ich mein Kumpel auch nicht so im Stich lassen.

Sorry wenn ich viele Fehler im Text drin hab.

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Anwalt...?! ;) nene . Du bist ja noch nicht volljährig. Und da kann nichts schlimmes passieren. Ausserdem hast du sie ja nicht geklaut. Mein Dad is Bulle und meinte auch, dafür kann sie dich nicht anzeigen. Mach dir keine Sorgen ;)

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Nachhilfelehrer und einfach ma chillen können ;) Niemand muss vor was angst haben Hier noch ein Spruch von mir:

Du kannst alles sein was du willst, du kannst alles erreichen, was du dir wünschst. Gib niemals auf!

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Probleme mit mir selbst... (Selbstbewusstsein etc.)

Hallo zusammen,

ich, m, 20, habe einige Probleme.

Es ist so: Vor gut zwei Jahren wog ich noch etwa 110 kg, ich hatte Pickel im Gesicht und war so ziemlich überall der fette Aussenseiter. Ich habe schon seit eh und je nur wenige gute Freunde mit denen ich etwas unternehme. Trotzdem hat dies meinem Selbstbewusstsein nicht wirklich geholfen. Die Blicke und die Sprüche der Anderen höre ich immer noch. Ehrlich gesagt hat es meine Psyche ziemlich in Mitleidenschaft gezogen.

Heute bin ich zwar nur noch 80 kg schwer, habe aber immer noch Pickel im Gesicht (weiss nicht ob das mit dem Bartwuchs zusammenhängt, da es in der Kinngegend ist).

Die Menschen in meinem Umfeld nehmen langsam auch wahr, dass ich so viel abgenommen habe, aber trotzdem fühle ich mich irgendwie immer noch fett, abstossend, hässlich und als unnötige Person. Oft denke ich darüber nach, ob mein Leben wirklich einen grösseren Sinn hat.

Neben diesen Komplexen bin ich auch sozial Komplett unvertragbar. Ich bin immer freundlich und gebe jedem zu Beginn eine Chance. Trotzdem interessiert sich niemand für mich. Ausserdem habe ich auf der Arbeit einige Leute kennengelernt die wirklich nett sind. Ich habe es mit ihnen lustig und bin froh das ich sie kenne. Aber irgendwie ist das Misstrauen immer mit von der Partie. Bspw. glaube ich dass sie mir das nett sein nur vorgauckeln.

Ich habe eigentlich eine gute Menschenkenntnis, trotzdem habe ich Angst, dass mich meine aktuellen Freunde irgendwie verarschen oder enttäuschen. Dabei sind sie eigentlich immer nett zu mir.

Könnt ihr mir bitte helfen, dass ich dieses Misstrauen gegen über meinen Freunden abstellen kann? Weil ich selber weiss es ist total dämlich, aber es ist immer da....

Ausserdem nehme ich, seit dem ich Jugendlicher bin, immer alles sehr ernst. Das hängt wahrscheinlich auch mit der frühreren Situation von mir zusammen..... Kann ich das auch abstellen oder umgehen. Denn ich weiss ja das sie es nicht böse meinen....

Und meine letzte Frage: Ich habe soviel erreicht, -30 kg etc. Trotzdem kann ich darauf nicht stolz sein sondern ich fühle mich immer noch zweite Klasse. Was kann ich tun damit ich realisiere dass ich doch etwas bin....

Viele Fragen, viele Fragen. Deshalb hoffe ich auf viele Antworten. :)

Danke an alle.

Gruss

Imam Samo Moja

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Glaub an dich. Du kannst alles selbst entscheiden (Deine Figur etc..) Pass auf, dass du ned magersüchtig wirst ;)

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denke schon

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