Ich persönlich bin zwar ein Jahr jünger, aber genauso groß wie du und wiege 50 kg. Ich persönlich finde mich voll Fett. Aber bei anderen finde ich das Gewicht immer voll gut auch wenn sie mehr wiegen als ich. Bin gerade auf dem Weg zur Magersucht sagt mein Arzt. Habe schon 4 kg in der letzten Woche abgenommen und ich bin ja erst 12. Ich soll ja anscheinend eine "gestörte Wahrnehmung" haben.
Zu Dir:
Du solltest vielleicht wirklich ein bisschen abnehmen sonst hast du echt viele Nachteile im späteren Leben.Aber zu dünn ist auch nicht schön ! Also wenn ich Du wäre würde ich versuchen langsam abzunehmen und niemals so wie ich 😉 Mach doch einfach mal Hip Hop oder melde dich beim Turnen,Tennis,Basketball an.Es gibt doch so viele Sportaktivitäten und wenn du nichts finden solltest : Mach eibfach zu hause sport es gibt gute YouTube Videos dazu. Z.b. eibfach eingeben : Sport zum Abnehmen. Dann mach das einfach ne halbe Stunde am Tag.
Fahr auch mit dem Fahrrad zur Schule morgens und wenn du dies schon tuen solltest : mach nach der schule noch eine kleine rundfahrt um die Stadt.
Morgens kannst du auch mal auf Nutella verzichten, falls du das manchmal naschen solltest und auch auf Kakao.------》 trink Wasser und esse einen Apfel.
Du solltest auch am Besten auf Reis, Nudeln und vorallem auf Viel Ungesundes (Schokolade,Burger,Chips) verzichten.Auch wenn du so einen Appetit vor dem Fernseher hast ( ich kenn das 😣😄) denk dir einfach : es bringt dir nur hässliches fett und er Geschmack ist morgen eh wieder weg!!
Also: mit solchen kleinen neben Sachen kann sich schon viel verändert.
Viel viel viel Glück dir. 💜💜💜