Ja ist es, und es kann sehr schlimme Folgen haben deshalb garnicht anfangen
Was ist das denn?
Versuch es mal mit Kampfsport da kannst du deine Wut am sack auslassen und nicht an einer Person. Das mit dem picken liegt wohl am Stress evtl auch weniger süßes und fettiges Essen dennoch musst du bedenken das Du in der puppertet bist.
Auch wenn es vlt nicht für dich so ist, sie will nur das beste für dich so mehr du jetzt lernst desto einfacher wirst du es später haben.
Naja es gibst wirklich kranke Frauen und wenn es nicht nur eine Frau ist können sie natürlich einen Mann überwältigen.
Trifft euch so schnell wie möglich und kämpf um sie wenn dir an ihr was liegt, denn wenn du es nicht machst wirst du es eines Tages bereuen. Also los, so länger du wartest desto schlimmer wird es.
Mit den timberlands macht man nie was falsch. Wenn du ein Junge bist dann gibt es paar gute Winter wir max oder die Adidas Tubular
Kommt auf die dicke an
Hallo, also da du ja reichlich Sport machst und recht fit scheinst liegt es wohl an deiner Ernährung. Low carb ist meiner Meinung nach nicht die beste Methode natürlich kannst du auch diese in Erwägung ziehen. Meiner Meinung nach ist die "normale" Diät am besten, du holst die eine App mit der du deine Kalorien zählen kannst dann fährst du ein Kalorien Defizit ( isst weniger Kalorien als du brauchst) und stellst deine Makros folgender Maßen ein: Eiweiß 1,8-2g pro kg Körpergewicht fett 0,8g x Körpergewicht Rest Kohlenhydrate (mit der Zeit etwas runter mit diesen gehen. Zudem viel Wasser trinken 3L am Tag und du bist sicher dabei. Hoffe das ich dir etwas helfen konnte
Wenn du Protein Pulver meinst dann das ISO whey von biotech. Dennoch ist es relativ egal da die "whey's" nicht alt zu viele carbs haben.
Am besten habt ihr beide etwas mit dünnen Material an^^. Denn es kann schnell schief gehen wenn ihr die Kontrolle verliert.