Versuch es mal mit Kampfsport da kannst du deine Wut am sack auslassen und nicht an einer Person. Das mit dem picken liegt wohl am Stress evtl auch weniger süßes und fettiges Essen dennoch musst du bedenken das Du in der puppertet bist.

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Sie Liebt mich nicht mehr wie damals Wie mach ich alles nur wieder Rückgängig?

Ich M.16 hab sie W.15 vor 7 Monaten kennengelernt und seit 4 Monaten sind wir zusammen ab dem Tag wo wir zusammengekommen lief alles Perfekt wir haben gegenseitig gemerkt wie sehr wir uns lieben und haben immer geschrieben es war mehr so eine Fernbeziehung weil ich dort nur alle 4 Monate hingehe aber wir haben uns trotzdem richtig geliebt und wir sind dann langsam ins Thema gekommen mit Sex und wir haben offen mit unseren Vorstellungen geredet und das sie erst will wenn sie 17 ist undso aber dann gings die nächste woche nurnoch um das Thema (Wo sie auch zu beigetragen hat) irgendwie und sie meinte dann als sie mir dann Bilder geschickt hat und ich später auch wurde es ihr aufeinmal zuviel und sie meinte ich bin nicht bereit für das alles und wir haben für 3 Tage erstmal Pause gemacht mit schreiben und danach wollten wir es halt nochmal versuchen nur der letzte Monat war so "Freundschaftlich" sie hat so Liebelos geschrieben und früher hatte sie mich auch immer jede stunde angeschrieben davon seh ich auch nichts mehr und als ich sie letztens zur Frage gestellt hab meinte sie Ja das liegt daran und ich habe das Gefühl das du nur Sex willst (Ich glaube nicht das sie mich Friendzonen will weil wenn würde sie mir das sagen) ich meinte dann noch zu ihr das das nicht stimmt und hab es ihr auch erklärt sie meinte das ist Gut so aber alles ist noch immer so Liebelos. Es war ihr wahrscheinlich zu schnell und das verstehe ich ja aber Wieso Liebt sie mich jetzt nicht mehr und wie kann ich es wieder gradebiegen.

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Trifft euch so schnell wie möglich und kämpf um sie wenn dir an ihr was liegt, denn wenn du es nicht machst wirst du es eines Tages bereuen. Also los, so länger du wartest desto schlimmer wird es.

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Abnehmen mit Low Carb oder auf anderem Wege?

Hallo Leute und einen schönen Sonntag wünsche ich euch, ich bin grundsätzlich ganz zufrieden mit meiner Figur nur es gibt schon ein paar Stellen wo ich der Meinung bin das man sie verbessern könnte, ich möchte nicht von heute auf morgen abnehmen das ist mir klar das es nicht klappt und erst Recht nicht gesund ist. Da ich mich nicht wirklich mit Diäten, Muskeln, Shakes, Training auskenne wende ich mich an euch, ich habe zwar in meinem Umfeld einige Männer die Sport treiben und auch vollgepackt sind mit Muskeln leider haben die nichts im Kopf und denken nur an sich wenn man mal frägt. Ich möchte am Bauch abnehmen und sn den Oberschenkel hauptsächlich ich bin vom Körper her sehr weiblich also auch ne große Oberweite und jede Frau hat ja die Angst das die Brüste durch Sport kleiner werden ist wahrscheinlich nicht vermeidbar (leider) trotzallem würde ich komplett auch mehr Muskeln aufbauen, ins Fitnessstudio gehe ich eigentlich eher selten ich geh viel joggen, radfahren oder auch so laufe ich viel am Tag, ab und zu auch schwimmen zuhause mach ich jeden Tag Kniebeugen u. Ausfallschritte und auch Übungen für den Bauch, ist es dringend notwendig dafür ins Studio zugehen also um Muskeln aufzubauen. Und wie schaff ich es das mein Körper etwas dünner wird an Bauch und Beinen und dafür bekomme ich mehr Muskeln, und helfen Shakes da ? Und wenn ja welche. Ich bin 170groß und es ist alles gut verteilt ich denke wenn ich 150 wär wäre ich fett :D wenn hier jemand mein kuddelmuddel im Text verstanden hat und mich verstanden hat was beim Muskelaufbau/Abnehmen/Ernährung/Sport wichtig ist und ob Low Carb überhaupt in Frage kommt oder es etwas anderes gibt dann bitte meldet euch bin euch dankbar im Voraus und wenns geht nicht so viel Fachbegriffe da ich auf dem Gebiet noch neu bin. Mein Plan wäre es so in den nächsten 3-4 Monaten das du erreichen wenn jemand etwas anderes vorschlägt was auch effektiv ist ich nehme Tipps und Kritik gern an. Liebe Grüsse

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Hallo, also da du ja reichlich Sport machst und recht fit scheinst liegt es wohl an deiner Ernährung. Low carb ist meiner Meinung nach nicht die beste Methode natürlich kannst du auch diese in Erwägung ziehen. Meiner Meinung nach ist die "normale" Diät am besten, du holst die eine App mit der du deine Kalorien zählen kannst dann fährst du ein Kalorien Defizit ( isst weniger Kalorien als du brauchst) und stellst deine Makros folgender Maßen ein: Eiweiß 1,8-2g pro kg Körpergewicht fett 0,8g x Körpergewicht Rest Kohlenhydrate (mit der Zeit etwas runter mit diesen gehen. Zudem viel Wasser trinken 3L am Tag und du bist sicher dabei. Hoffe das ich dir etwas helfen konnte 

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