Wie krieg ich einen flachen und festen bauch? Welche sportübungen sollte ich machen und welche nahrungsmittel zu mir nehmen und auf was verzichten

Heyy

Ich bin 15 aber hatte mein ersten so wirklichen Kuss noch nicht . Klar hatte man schon mal so ein Kuss mit 11 oder in der Grundschule, aber so ein wirklichen richtigen Kuss hatte ich noch nicht. Ich habe jetzt noch kein Freund da ich mich mit dem Jungen am Wochenende treffen werde, den ich so mag und er mich um zu reden und Joa.. 🙊 Und wenn es klappen sollte und wir eventuell zusammen kommen sollten dann gehört ja das küssen in eine Beziehung. Ich habe irgendwie Angst, weil wie passiert das also wo müssen die Lippen hin und was soll ich mit den Händen machen und und und ..klingt doof aber habe Angst das ich was falsch mache... 😁 wie war es bei euch ? 🙊

L.G Anna

Wie merke ich,dass ein Mädchen(15) mich mag beim WhatsApp schreiben? Ich mag sie halt auch sehr gerne :-) und ich würde auch gerne noch wissen wie ich sie per whats app nach ein Date fragen kann (außer WhatsApp geht leider nichts ) Danke für eure Tipps :-) Sternchen ist dabei

Ich habe von einem jungen das Zeichen bekommen dass er nicht auf mich steht( ich "liebte" ihn). Nun bin ich eigentlich gar nicht traurig dass ich nicht mit zusammen bin sondern bin traurig und enttäuscht das ich kein Partner habe. Jetzt bin ich verunsichert; liebte ich ihn eigentlich oder wollte ich nur eine Partner? Ich denke das hat auch damit zu tun das alle anderen auf insta oder Facebook immer Pärchen Fotos oder Videos Posten (also fremde Personen, nicht die aus meinem Freundeskreis) Leider bin ich gerade ein bisschen verstört und kann meine Gefühle nicht ordnen. Bitte schreibt hilfreiche Antworten und nicht so was wie " kannst selbst nachdenken" oder so. Ebenfalls interessiert mich auch ob ihr auch schon mal das Gefühl gehabt habt.Ich möchte nur eure Meinung 😁
Thanks^^

Ich gehe nun in die 10.Klasse und bin weiblich. Es gibt da einen attraktiven Jungen, der 2 Stufen höher ist als ich und mir ist aufgefallen, dass er mich öfters anstarrt, aber nie anlächelt oder so. Seine Freunde starren mich auch immer heimlich an und der oben genannte Junge hat mir auch mal die Tür aufgehalten. Wir haben noch nie geredet und ich bin viel zu schüchtern! Ich denke die ganze Zeit, er guckt nur weil er mich so hässlich findet, aber viele Menschen in meinem Umkreis sagen, dass ich doch recht hübsch bin und mir die Typen hinter her starren. Was denken sich er und seine Freunde bloß?!