Also für Oberarm und Oberkörper(Sixpack) muskel Aufbau? Und wie viele Pro Tag sollte man machen, wenn man nach 1 Jahr schon richtig was sehen sollte? Und in welchen intervallen und um wie viel sollte man erhöhen? Oder sollte man garnicht jeden Tag, sonder nur jeden 2.? Und was sollte man noch, ausser Ausdauertraining für den fettabbau (laufen z. B.), für Übungen machen? Bin Männlich, knapp 1,80, 65kg und ein richtiger spargel, aber nicht unsportlich (bin relativ ausdauernd und sehr schnell, 10 Klimmzüge am Stück pack ich auch (ich weiß nicht so viel aber für ein spargel nicht schlecht denke ich). Danke schonmal für eure Ratschläge.

Hallo meine Lieben!

Nachdem mir der umgang mit meinen beyerdynamic Byron BTA in ears etwas zu fusselig ist, will ich mir nun ein paar onear bluetooth Kopfhörer zulegen.

Wichtig wäre für mich ein sehr präziser ausgeglichener Klang wobei die bässe auch gerne stärker seien können, da ich auch viel elektronische Musik höre!

Preislich würde ich mich so von 80-100 Euro orientieren.

Folgende Modelle sind in meiner Vorauswahl und ich würde mal gern eure Meinung hören!Alternativen sind auch gerne erwünscht.

Vielen lieben Dank im Vorraus!

Hallo!Dank der Hilfe der Community hier und eigener Recherche wird meine Wahl wohl auf einen der unten genannten Monitore fallen.Nun würde mich interessieren für was ihr euch entschieden habt/entscheiden würdet!Besonders wichtig ist für mich neben den 144hz auch eine sehr gute Farbdarstellung und ein scharfes Bild.Vielen Dank!

(Andere vorschläge sind auch erwünscht)(Meine Hardware:GTX 1070,i7 6700k, 16GB DDR4, MSI Pro Gaming Carbon)

Hey, ich bin 1,92 m Groß und wiege 82 Kg. Ich habe mit 70 Kg angefangen und schon seit längerem krieg ich einfach keinen Kilo mehr drauf, außerdem hab ich einen Bauch bekommen, ansonsten hab ich relativ gut Muskeln aufgebaut.

Meine Frage ist, ob es sich schon lohnt, eine Diät zu machen (hatte da Low-Carb im Sinn) oder ob ich erst weiter zulegen sollte (wenn ja, wie viel?).

Danke euch :)

Also ich bin 13, bald 14. In meiner Klasse haben irgendwie fast keine Mädels einen festen Freund. Ich auch nicht. Ich entdeckte aber (Insta,youtube...) voll oft süße Jungs. Früher hab ich mich da null für interessiert😂. Und an meiner Schule gab es so Austauschschüler aus Chile und der eine so echt gut aus. Ich hab von einer Freundin seine Nummer bekommen und jetzt schreiben wir halt so bisschen. Ist das normal, dass ich so fast die einzige in der Klasse und von Freundinnen bin die sich für Jungs interessiert? Also ich habe auch schon mit 11 meine Tage bekommen. Bin ich vllt irgendwie früher in die Pubertät gekommen oder so?😂

Hallo.

Ich habe heute ein Paket erwartet. Dies wurde auch zugestellt, jedoch nicht bei mir. Angezeigt wird, dass es an einem Familienangehörigen abgegeben wurde. Jedoch wohnt hier weder jemand von meiner Familie.

Zudem war ich Daheim. Meine Klingel funktioniert (heute deswegen nochmal getestet). Jetzt liegt mein Paket irgendwo..

Ich habe DHL drum schon angeschrieben. Als Antwort kam, dass ich bei einem Nachbarn mal nachfragen solle.

Problem: Ich habe eine sehr stark ausgeprägte soziale Phobie. Mit fremden Menschen an meiner Tür zu sprechen ist für mich schon sehr schwierig. Aber zu fremden Menschen zu gehen ist für mich mehr als nur die Hölle. (Habe, da es für mich sehr viel Stress ist grad, Magenschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost,..)

Was kann ich tun? Ich erwarte morgen eigentlich nochmal ein Päckchen mit Altwersnachweis und möchte nicht, dass auch das nicht bei mir landet.. (denn darauf antwortete man mir; Was beim zweiten paket passieren wird, ist jetzt nicht abzusehen - Danke DHL...)

Ich bitte um Antworten, die mir wirklich weiterhelfen. Ich bin erst neu hier hingezogen und hab jetzt auch das erste mal das Problem mit DHL..)

Vielen Dank und liebe Grüße :>

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Ergänzung:

Ich habe so eben mein Paket erhalten.
Es wurde bei meiner Vermieterin abgegeben.
Wir haben jetzt vereinbart, dass sie bei dem nächsten Paket (sollte der Postbote es bei ihr abgeben wollen) den Postboten meine Haustüre zeigt ;)

Werde dann eine Abstellgenehmigung vereinbaren, damit es nicht nochmal zu so einer Situation kommt.

Hallo 

Ich bin 14 Jahre und ich stehe total auf Stinkefüße von Mädchen es ist unnormal und die Füße sollen richtig stinken. Ich möchte an den Füßen von Frauen riechen unbedingt. Außerdem stehen ich auf muskulöse und dominante Frauen die über mich bestimmen. Soll ich es einem Mädchen sagen oder was kann ich machen ich möchte es eigentlich nicht sagen 

Knieneugen Beinstrecker Latziehen Rudern Bizepsmaschine Bankdrücken Schulterpressen Trizepsmaschine Wadenheber

Trainingsanfänger ( 2-3 Monate )

Ich habe vor mir die GTX 1070 zu holen jetzt bin ich am schweifen zwischen den Modellen mit 2 und mit 3 Lüftern was ist der große Unterschied? Momentan besitze ich die 960 4G mit 2 Lüftern und die läuft 30°C wenn ich nichts spiele und wenn ich was spiele nicht mehr als 45° ich besitze an sich schon 8 Lüfter in meinem Gehäuse daher frag ich ob es sinnvoll wäre mir die GraKa mit 3 oder eher 2 zu holen             (8 Lüfter ohne Cpu und GraKa sonst wären es 12 Lüfter also Cpu einer GraKa zwei und Netzteil einer

Auto brauch ich nich, haben wa genug von😄 mein bruder sagt es kann auch 300€ oder mehr kosten, und meine Eltern wollen auch endlich wissen was ich mir wünsche. Hab nächste Woche Freitag nämlich schon Geburtstag.

Immer wenn ich mir was wünschen soll fällt mir nichts ein 😂 M17 Danke