Fernsehen klotzen und beene hoch!!!
Ich denke mal, hauptsache ist doch, daß du dich bewegst, da würde ich an deiner Stelle natürlich das Vorziehen was dir Spass macht ( Inlineskaten) machste ein bischen länger zeitmässig und hast den gleichen Effekt! Viel Erfolg!
In einem Fitness Center, gibt es spezielle Muskel Aufbautraining , für jedes KIörperteil, deines Körpers, kann ich sehr empfehlen, weil ich selbst massive Rücken Probleme habe! es ist schon viel besser geworden, möchte es nicht mehr missen! Durch einen Prävensionskurs, für 3 Monate, wird man von der Krankenkasse bezuschußt mit 80 % ist eine gute Sache !Wünsch dir viel Erfolg!
Vielleicht haben manche Probleme? Nicht viel Geld, sodaß sie sich nichts leisten können, oder Arbeitslos, oder haben nur einen halbtags Shop, so wie ich, da kommt man ganz schlecht über die Runden. suche noch eine Stelle, aber man bekommt nichts!Oder durch Krankeit!
Vielen Dank, für die hilfreichen Antworten!
Hallo, da mußt du dich beim Wohnungsamt erkundigen, die können dir auch sagen, wegen Unterstützung! Viel Erfolg!
Du kannst ja die frage nicht beantworten wie es dir geht, also hast du auch keine depression
Vielleicht, haben die depressionen?
Hallo, ich denke mal, daß du Unterstützung von der Kirche, oder anderen Ämtern bekommen würdest, wenn du den Fall so schilderst! Ich wünsch dir alles Gute und das du schnell Hilfe bekommst!
Vor allem gehürt dazu, viiiil Ehrgeiz!!! man muß auch sehr belsbar sen...
kommst du mit dem Psychologen klar?Du mußt Vertrauen zu ihm haben und mit Ihm alles besprechen können, sonst bringt dir diese Therapie nichts! Ich habe auch Depressionen gehabt, jetzt geht es mir besser, habe aber allerdings den 3. Therapeutin, die ist Spitze, die hat mir gaaaanz viel geholfen.Ansonsten, lass dich mal in eine klinik einweisen, da lernst du auch viel, daß es dir gut geht.du wirst das schaffen.Alles Gute!