Hey leute ich wollte frageb wer von euch schon mal eine Angststörung hatte also panikstörung, bin seit 2 Monate in diese zustand Gott sei dank geht es mir jz viel besser ,bin ab und zu wegen diese panikstörung benommen habt ihr Erfahrung damit, falls ja was hat euch geholfen,

Guten Abend ich habe mir überlegt einen Notfall Rucksack zu machen für Alle Fälle.

Und da wollte ich fragen was man so braucht dafür außer die Basics wie:

Essen,Wasser,Messer,Kleidung,

Habe heute das Paket meiner Nachbarn genommen, welches im Flur stand, und es dann einfach weggeworfen weil die mich nerven, vorallem die Kinder. Das weiß bis jetzt niemand. Meine Frage ist, was passiert wenn die das erfahren?

Hey,

meine Ex Freundin beobachtet mich schon seit 2 Monaten bei allen was ich mache sie hat mich auch nach der Schule bis Nachhause verfolgt, mit Abstand aber ich habe sie gesehen.

Wir sind beide 14, ich bin noch sehr jung aber ich weiß was ich fühle, dieses Mädchen ist verrückt aber ich liebe es trotzdem über alles auch wenn sie mir nicht gut tut. Ich muss mich von ihr Fernhalten weil sie mir nicht gut tut, sie hat bestimmt mit wem ich rede, schreibe, was ich esse (in der Zeit habe ich 5kg abgenommen) und was ich anziehen, sie hat jeden einzelnen Aspekt in meinen Leben kontrolliert, trotzdem liebe ich sie über alles und will sie wieder haben.

Was soll ich machen, ich weiß wenn wir wieder zusammen kommen würde es mich zerstören aber die Gefühle sind so stark.