Bist du sportlich aktiv? Bist du übergewichtig? Ich gehe mal in deinem Alter nicht von einer Arthrose aus

...zur Antwort

Wenn das nur ein Arzt gesagt hatt hör dir lieber noch meinungen von Anderen ärzten an. So habe ich es auch gemacht und bin letztendlich zu dem entschluss gekommen mir sie nicht rauszunehemen lg. Julian

...zur Antwort

Das klingt für mich sehr nach allergie lass das mal überprüfen Gute Besserung!

...zur Antwort

Kleiner Tipp Putze auch mal ordentlich die Zunge Das kann auch helfen

...zur Antwort

Das könnte verschiedene Ursachen haben hattest du in letzter zeit eine Erkältung ? Oder sonstiges?

...zur Antwort
Hilfe ich habe Paranoia wie Überwinde ich sie?

Hallo ihr lieben! :) Ich habe ein problem, nämlich habe ich sehr große Angst vor etwas. Ich versuche euch jetzt mal diese Ansgt zu erklären, und hoffe es wird irgendwie verständlich ;) 

Also, im Prinzip habe ich wirkliche Angst vor solchen Dingen wie 'Chucky die Mörderpuppe' oder anderen Gestalten aus Horrorfilmen.

 Ich schaue fast nie Horrorfilme und doch wenn ich mal einen sehe bekomme ich schon Angst wenn einer Person z.b der Finger abgehackt wird . Das Problem ist meine Vorstellungskraft. Denn sobald es auch nur ansatzweise dunkel wird kommen solche Bilder hoch, und ich schaffe es nicht sie zu verdrängen. Vor meinem inneren Auge spielen sich dann grausame Szenen und Bilder ab. Diese Angst schrenkt mich ungeheuer ein. Ich werde paranoid davon, und muss mich dauernd umschauen, egal wo ich bin. Und wenn ich Abends im Bett liege und das Licht aus ist, schaffe ich es nicht meine Augen zu schließen , aus Angst das etwas in meinem Zimmer ist . Ich weiß das es diese nicht gibt aber mir das einzureden bringt nichts! Ich kriege Herzklopfen, und spanne mich bei jedem winzigen Geräusch direkt erxtrem an. Im internet habe ich nach Lösungen gesucht, aber immer bin ich auf die selbe Lösung gestoßen: Sich der Angst zu stellen und sich damit zu konfrontieren.

Doch Horrorfilme will ich nicht mehr schauen. Naja, ich habe es halt niemandem erzählt weil das doch total lächerlich ist, aber ich kann mit dieser Angst nicht mehr leben! ich weiß nicht was ich tun soll, bitte helft mir! Clara

...zum Beitrag

Hallo CutPrincess, versuche deinem Kopf klarzumachen das das alles völliger mist ist was sich da gerade vor deinen augen abspielt ich weiss das das manchmal richtig schwierig sein kann Und wenn du mal wirklich überhaupt nicht einschlafen kannst erzwinge es nicht dann geht das sowieso nicht Versuche dich zu Entspannen koche dir einen Tee oder höre entspannende Musik oder tuh einfach das was dich entspannt Das wird schon.

...zur Antwort