jo, zum Beispiel mit dem Kabel : http://www.amazon.de/deleyCON-kompatibel-Ethernet-Neuster-Standard/dp/B006D9GTMK/ref=sr_1_6?s=ce-de&ie=UTF8&qid=1443528613&sr=1-6&keywords=hdmi+beamer

...zur Antwort

Geh ca 5 Minuten früher hin, sag Hallo. Dann gehst dich umziehen und direkt zum Fitness Trainer. Locker bleiben:)

...zur Antwort

Da ich davon ausgehe das du schüler bist, könntest du ein samsung galaxy s3 oder s4 mini Gibt natürlich heutzutage viele handys, aber die da oben sollten auch vom preis stimmen und erfüllen deine oben angeführte Anforderungen

...zur Antwort

Ja! Die sind verschiede

Brust/Trizeps oder Rücken/Bizeps.

Weil bei den Brustübungen trainierst du den Trizeps (Bankdrücken,etc.....)

beim Rücken (z.b Rudern) trainierste den Bizeps....

Viel Glück!

...zur Antwort

Stehe ca. in der gleichen Situation, aber leider ist es so ,dass du zuerst den kfa senken musst, dann kannst du auch am Bauch Muskeln aufbauen und das Fett geht weg, aber wenn du den KFA senkst, senkst du auch deinen Muskeln-Anteil (bisher), weil die brauchen auch überschüssige Kalorien.....

...zur Antwort

Hi, Ernährung soweit umstellen:

Am Morgen, alles außer Wurst und Käse

Am Mittag, was man dir kocht, kleiner Nachtisch ( wenn bedingt)

Am Abend keine Teigware, kein fettiges Essen, du kannst mageres Puten fleisch, viel Sachen mit Eiweiß.... auch Thnunfisch, aber in Salzwasserl, ohne Öl

Zwischenmahlzeiten tabu, hier nur Wasser und Tee

Wenn das noch mit Ausdauersport kombinierst, schmelzen die Kilos weg! :)

...zur Antwort

Du verbrennst in der Nacht auch Carbs und solange du es nicht komplett übertreibst, sollte nix geschehen. Du benötigst ja auch überschüssige Carbs für den Muskelaufbau.

PS: Also ich weiß nicht was du tagsüber gegessen hast, aber 2 Sccheiben Vollkornbrot mit Pute stufe ich als Gesund ein

...zur Antwort

Versuchen mal Speicher> Gerät> Systemelemente> Marktplatz Systemdaten (all dies ist ein Cache)> Drück A> löschen > ja

Dann start die Xbox neu

Vielleicht geht es !

...zur Antwort

Also er hat dem Treffen zugesagt, was kann da noch schief gehen??

Verhalte dich einfach normal und fang ja nicht an komisch zu tun.

PS: Putz dich raus ! :))))

...zur Antwort

Das was du da aufgezählt hast ist das einzige was du in deinem Alter darfst. Wenn du das nicht machen willst, oder keinen findest der das anbietet, bleibt dir nur eines übrig: Elter, Oma, Opa, Onkel, Tante.

http://de.wikipedia.org/wiki/Jugendarbeitsschutzgesetz

ließ mal den Abschnitt unter Arbeitszeit, Urlaub

...zur Antwort