Diese Änderung hilft auf jeden Fall den transidenten Menschen, da man so nicht so oft seine Geschichte vor Psychologen und dem Gericht erzählen muss, was sehr belastend sein kann.

Es ist auch sehr schwierig wenn man z. B. Beim Alkohol kaufen seinen Ausweis zeigen muss und dort der alte Name steht, der nach Beginn der Transition (mit Hormonen) nicht mehr zum Aussehen passt.

An sich kann jeder einen Spaß daraus machen, aber ich meine: wer möchte ein ganzes Jahr das Geschlecht im Pass haben, welches

  1. Nicht zum Empfinden passt
  2. Nicht zum Aussehen passt
  3. Nicht logisch zu erklären ist, außer man möchte jedes Mal sagen: Ja Ich hab das aus Spaß mal so in meinen Ausweis eintragen lassen

Und es kann außerdem immernoch sein, dass es nicht durchgesetzt wird.

Wenn dich Vor und Nachteile zu der Durchsetzung interessieren, kann ich dir dieses Video empfehlen:

https://m.youtube.com/watch?v=fZOetPGRTZg&t=3099s

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Er ist auf jeden Fall sehr viel größer als die gleichaltrigen. Dein Bruder ist größer als 97 Prozent der 9 jährigen.

aber es gibt immer Leute die sehr früh ihren Wachstumsschub haben. Ich kenne einen der mit 11 Jahren über 1,85 m groß war.

Nach einer Rechnung wird er als Erwachsener ca. 1,91 groß werden

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Ich hatte das auch. Als meine Brüste noch gewachsen sind, ich glaube daher nicht schlimm ist

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Die hier sind zwar on ear, haben aber IPX 4 und nach einigen Bewertungen sollen sie auch einen guten Klang haben.

Bedeutung der IPX-Kennziffern für Schutz vor Wasser: IPX0Kein Schutz

IPX1Schutz gegen Tropfwasser

IPX2Schutz gegen fallendes Tropfwasser, wenn das Gehäuse bis zu 15° geneigt ist

IPX3Schutz gegen fallendes Sprühwasser bis 60° gegen die Senkrechte

IPX4Schutz gegen allseitiges Spritzwasser

IPX5Schutz gegen Strahlwasser (Düse) aus beliebigem WinkelIPX6Schutz gegen starkes Strahlwasser

IPX7Schutz gegen zeitweiliges Untertauchen

IPX8Schutz gegen dauerndes Untertauchen

Wegen dem Klang und der Passform würde ich dir allerdings trotzdem empfehlen, mal im Geschäft zu schauen und dich beraten zu lassen.

https://www.amazon.de/dp/B07WLSF114?tag=lastallicolla-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1

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Wenn dies dir Spaß macht, mach es.

Es ist nie zu spät mit Sport zu beginnen. Entweder siehst du Erfolge oder halt nicht. Es kann nicht ins Negative gehen. Also probiere es einfach mal wieder. Wenn du kein Bock mehr auf Leichtathletik hast, probiere mal was anderes aus

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Ich hab viele Lieblingsplätze. Unter anderem die Folgenden:

  • Am Main
  • Skatepark
  • Sachsenhausen

Und hier noch ein paar der besten Restaurants meiner Meinung nach:

  • Deutsche Küche: Zum lahmen Esel (bin nicht sicher ob das noch zu frankfurt gehört oder schon Niederursel)
  • Sushi: Sushi Palace
  • Burger: ich glaube die hießen Sams Bürger
  • Asiatisch: Kemtong
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Nimm am besten Torwarthandschuhe mit Drähten in den Fingern. Vor allem wenn man sich nicht auskennt passiert es nämlich schnell, dass man sich den Finger bricht.

Ansonsten: versuche dich einfach immer hinzuschmeißen, egal wie unwahrscheinlich es ist, dass du den Ball halten kannst. Entweder du hältst ihn tatsächlich, oder es sieht zumindest so aus, als hättest du es versucht. Das zeigt auf jeden Fall Kompetenz.

Wenn du heute noch Zeit hast, schau dir vielleicht mal ein paar Ausschnitte von Spielen an, wo man gut die Paraden der Torwärte sieht, dass hilft auch häufig.

Und selbst, wenn es nicht so gut laufen sollte: es ist dein erstes Spiel in Tor und der Trainer oder dein Team können nicht erwarten, dass du auf dem Niveau von Manuel Neuer spielst.

Viel Erfolg!!!

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Sascha hat doch auch Ernährungs Videos. Schau dir die doch mal an. Ansonsten sind diese Lebensmittel proteinreich:

  • Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen, etc)
  • Tofu
  • Brokkoli
  • Spinat
  • Ei
  • Nüsse
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Dünn

Dünn, sollte aber noch gesund und trainiert aussehen.

Aber natürlich sollte man seine Patnerin oder seinen Patner niemals wegen seinem Aussehen lieben. Es geht eher um den Charakter. Wenn meine Patnerin nicht unbedingt dünn sein sollte aber wir uns sehr gut verstehen, werde ich sie natürlich trotzdem lieben.

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Du brauchst zum Abnehmen einen Puls um 100 Schläge pro Minute. Wenn dein Puls beim Krafttraining in diesem Bereich ist, reicht reines Krafttraining. Wenn er allerdings höher ist (bei 130 bis 160) solltest du noch Kardiotraining machen, da Fett nur bei niedrigen Puls verbrannt werden kann. Bei hohem Puls wird die Energie verwendet, die gerade im Körper ist und sich nicht nicht abgesetzt hat

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