Wasserstoff, warum? Weil dieser die ATP Produktion erhöht und alles andere nur dazu dient den Wasserstoff indie Zelle zu bringen: Was ist H2? molekularer Wasserstoff.. und was ist Wasserstoff Energie, aus der fast alles besteht
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Waser das die Zellen schneller erreicht gibt es nicht, aber Wasser, welches besser durch die Aquaporine geht und von der Zelle besser aufegenommen wird ist ionisiertes wasser. z.B. kangen wasser
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