Es kommt darauf an wieviel du isst und wie viele Kalorien diese Produkte haben aber wenn dich sowas nicht Interessiert iss solange bis du satt bist

Ich kenne mich nicht gut aus aber ich habe schonmal gehört das es sein könnte das er Luft sozusagen geschluckt hat und jetzt nur oben schwimmen kann vielleicht solltest du dich Mal danach erkundigen