Kenn ich nur zu gut..hab mich dann immer abgelenkt und wenn ich es erfolgreich 2 Wochen ohne durchgezogen hab hatte ich etwas auf das ich stolz sein konnte und das war dann auch gut. Einfach stark bleiben.

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Biologisch gesehen die fortpflanzung

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Rede mit einem Spiegel zuhause, red dir selbst ein dass du der boss bist bis du fest davon überzeugt bist und Krafttraining ist auch gut für Selbstbewusstsein:)

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Ich bin in der zehnten und find franz richtig easy

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Ist eine Schwellung vorhanden? Wenn ja ist das normal dass sich da alles etwas verschiebt. Wenn nicht würde ich zum Arzt gehen.

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Versuchs mal auf burning-seri.es Kein plan obs das da gibt aber da gibts fast alles...ist aber glaube ich illegal

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