Ich hab mir eine Fußverletzung vom Seilspringen zugezogen und kann nicht mehr wirklich Ausdauertraining dieser Art machen. Hat jemand eine Idee wie ich zuhause weiter meine Ausdauer trainieren kann, ohne meinen Fuß zu belasten?
Schwimmen habe ich mir auch schon überlegt, aber das fällt bei mir für einen anderen Grund aus.