Hmm.. schwierig
Alkohol ist die Lösung! nein Scherz, versuche es irgendwie zu ändern oder mache vorher noch etwas mit diesen Freunden.
Hmm.. schwierig
Alkohol ist die Lösung! nein Scherz, versuche es irgendwie zu ändern oder mache vorher noch etwas mit diesen Freunden.
Härtere Übungen, also weniger wiederholungen.
Versuch ihn im Trainig richtig zu spüren.
Sonst mache einfach eine Woche gar nichts für den Bizeps und dann wieder richtig. Dann wirst du ihn spüren!
lg joni
Wunder ich mich auch.
War einf die erste auf Youtube die sowas gemacht hat.
Das gleiche wie WPA 2, ein Passwort;)
https://de.wikipedia.org/wiki/WPA2
Ja, noch ist das Sixpack unter der Fettschicht verborgen;)
In Alkohol einlegen;)
Kann man machen ;)
Aber was bringt das? ist einfach Wasserdampf einatmen
lg Joni
Haha die bekommst du nicht so einfach;)
Werden Sie ja;)
Irgendwas mit ner Fleischpastete