Ich habe vor einem Monat mal wieder angefangen abends beim Fernsehen statt Chips oder Haribos lieber einen Apfel anzuschneiden bzw. damits nicht langweilig wird auch mal Pfirsiche, Bananen, Ananas und co.

Abgesehen davon, dass mir die Süßen Sachen eh nicht mehr schmecken(hab mal wieder was angeboten bekommen) , werde ich auch aus Gesundheitlichen Gründen dabei bleiben.

Da ich dann Abends aber mal so 2 Äpfel bzw Bananen Wegmache, bin ich mir wegen des Fruchtzuckers nicht so sicher.

Klar ist es besser, weil ich so nicht diese ganzen E-Nummern und Farbstoffe zu mir nehme, aber wie sieht es wohl mit Kalorien aus?

Komme ich da mit reifem Obst besser weg?

Oder gibt es noch andere Sachen, die wenig haben?(speziell mal Sorten angeben)