Geh zum Psychologen oder lass dir von Bekannten oder Freunden helfen. Vielleicht hilft es dir auch wenn du mit jemanden, ob Psychologe oder Bekannte ist egal, redest und er dir einfach nur zuhört. Es ist okay wenn man trauert und das muss man, nimm dir die Zeit die du brauchst und versuche damit umzugehen! Du darfst es nicht in dich reinfressen, je länger du wartest desto schlimmer wird es! Viel Glück!