Prinzip der Superkompensation👆wichtig und hilfreich das Modell zu kennen und zu verstehen:) hilft dir auch wenn du etwas mehr über den menschlichen Körper wissen möchtest und wie das mit dem Muskelaufbau am besten klappt :)

Weil Jungs oft unkomplizierter sind und, wie bereits genannt,man keine Angst haben muss, dass der Junge mehr als Freundschaft will