Ich habe das auch und es erschwert mir unnötig den Alltag und nimmt mir auch viel Zeit am Tag und in der Nacht weg. Es ist nervig und oft auch peinlich.

Manchmal schaffe ich es die Gedanken zu unterdrücken, aber auch nur sehr schwer. Sonst habe ich noch nichts dagegen unternommen.

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Ne 74 wär besser

Geh lieber wieder runter auf 74 kg, weil 80 kg schon sehr viel für 161 cm sind. Auch 74 kg sind eigent noch nicht sehr gesund. Aber wenn du wirklich auch mehr Muskeln aufgebaut hast, dann dürfte das noch in Ordnung sein. 😊

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Vielleicht erleidest du bald einen Herzinfakt, da Brustschmerzen und Stechen im Brustkorb, sowie Angst vor dem Tod deutliche Anzeichen dafür sind.

Aber da du auch generell Angststörungen hast, könnte es wirklich quch psychisch sein. Ich würde an deiner Stelle mal noch abwarten und falls du öfters solche Schmerzen/Stechen in der Brust haben solltest (unabhängig von der Periode) solltest du mal zum Arzt gehen!

Sonst mache dir da mal nd so große Sorgen, aber behalte es mal im Blick!🍀🤗💗

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Naja, also ich möchte eher die Aufmerksamkeit von anderen Schülern bekommen.(habe aber auch echt gute BFFs also keine doofe Persönlichkeit oder so 😅)

Ich weiß auch nicht genau wieso. Ich sage zum Beispiel, dass ich nicht geschlafen habe, was auch stimmt, nur um ein Gesprächsthema in der kleinen Gruppe für kurze Zeit zu sein oder versuche was schlimmes zu erzählen etc. Aber es sind immer reale Dinge.

Aber ja ich möchte auch Aufmerksamkeit bekommen, mir ist es aber ultra unangenehm wenn ich sie dann habe. Ich hab auch eine Leere in mir, die ich durch Reden und Lachen füllen möchte, aber wenn das vorbei ist, bin ich wieder so allein.🙁

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Mir geht es genauso, auch seit ca. einen halben Jahr.

Alles fühlt sich unreal an, vorallem wenn ich draußen bin fühlt es sich so an, wie als würde ich in einer Blase über mir schweben und nichts anderes außer mich mitbekommen, gleichzeitig spüre ich mich aber auch nicht mehr richtig.

Es ist einf alles nur leer.

Ich weiß leider auch nicht genau was das ist, aber ich schätze, dass es psychische Probleme sind mit anderen Symptomen zusammmen

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Naja, eher nd so doll.

Meine Eltern haben sich oft gestritten und ich habe mich schon selbstverletzt. Bin schon öfters zusammengebrochen und habe viel geweint. Es waren mehr persönliche Probleme.

Mein Hund musste zum Tierarzt und hat ne Halskrause bekommen, weil er sich eine Drüse aufgebissen hatte.

Mein Vater muss wahrscheinlich Bestrahlung bekommen, weil er bösartigen Krebs hat, obwohl er schon operiert wurde.

Ich habe das Gefühl, dass dieses Jahr alles nur noch schlimmer wird.

Mein Beileid wegen deiner Oma😔 Möge sie an einem besseren Ort sein und in Frieden ruhen.

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Zum Frühstück esse ich unter der Woche ein Vollkornbrot mit 2 Scheiben Salami und am Wochenende ein Brötchen mit Salami/Lachs und Nutella.

Mittagessen lasse ich in den Ferien oder am Wochenende meistens aus, esse dafür aber dann am Abend warm. Manchmal dann auch als Nachtisch noch etwas süßes.

Abendbrot wie oben in den Ferien warm oder nicht. Meistens lasse ich das Abendbrot aber aus oder esse Reste vom Mittagessen.

In der Schule esse ich immer Müsliriegel und wenn es eine Mittagspause gibt gar nichts oder ein Brötchen.

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