garenger, GarSox, damengers

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das wichtigste ist, seinen eigenen körper zu akzeptieren, sonst funktioniert nichts

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Verbiete es dir für eine Zeit lang, in den Spiegel zu gucken oder dich auf die Waage zu stellen oder über Essen, Figur und Gewicht nachzudenken. Treffe dich so oft du kannst mit Freunden und mache, was die Spaß macht. Du sollst so glücklich wie möglich sein, sodass du dich vom Essen und alles ablenken kannst.

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nicht zu wenig essen, denn sonst fährt der Stoffwechsel runter und du nimmst nicht mehr ab, fühlst dich auch noch schlapp. Besser ist es, wenn du langsam abnimmst, dafür aber weniger oder gar nicht hungerst und dich trotzdem noch wohlfühlst beim abnehmen. Und ein bisschen Sport würde bestimmt helfen, macht auch fit

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Was für ein Handy hast du eigentlich? Lassen sich die Apps nicht auf die Speicherkarten verschieben? Denn das kenne ich auch.

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seit wie langem machst du das denn schon? Du meinst ja du hast sehr viel Fett, vielleicht einfach mal warten bis sich was durch dein Training ändert. Dann müsstest du "weniger Fett" haben und fühlst dich bestimmt wohler.

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wäre es möglich mit deinen eltern zu reden?

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V=G * h, also: 150/10=15=G

G=pi * r^2, also: r^2=G/pi=15/pi, dann wurzel ziehen, um r rauszukriegen

M=2 * r * pi * h=2 * pi * r * 10

O=2 * G+M

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vielleicht erst mal eincremen, bis es besser wird

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ja. ich hatte auch mal Mittelohrentzündung gehabt und wenn ich längere zeit draußen in der kälte bin, tun meine ohren weh. Also lieber mütze oder ohrenschützer aufsetzen

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