Da ist es am besten man hat die Mentalität 5 min sind besser als gar nichts. Ich mache zu Hause immer Sport mit Youtube Videos und da gibt es so viele Workouts da ist für jeden was dabei. Wenm du auch nur ein 5 Minuten Video machst hast du immerhin schon was gemacht und ich kann dir sagen es gibt einige die sind richtig anstrengend auch wenn sie so kurz sind.

Alternativ könntest du dir auch eine App runterladen um so Challenges zu machen, zum Beispiel ‘30 Days Butt’, die ist natürlich nur auf den Hintern/Beine fokussiert, hat aber verschiedenen Schwierigkeitsgrade und es dauert wirklich nicht lange um die Übungen zu erledigen.

Ich glaube ich habe mal irgendwo gelesen es dauert 21 Tage um eine neue Gewohnheit zu bilden, deswegen fang nicht mit zu schwierigen Sachen bei denen du direkt die Motivation verlierst. Sport ist vielseiteg, es gibt Tanzworkouts, Kickboxing, Yoga, Pilates, ... das du alles bequem von zu Hause machen kannst da ist bestimmt auch was für dich dabei.

Viel Glück!

Cellulite hat fast jede Frau egal wie dünn. Die kann man auch nicht komplett loswerden, das hat einfach mit der Struktur des Fettgewebes bei Frauen zu tun.

Es gibt aber einige Faktoren die dazu beitragen, dass man mehr Cellulite bekommt. Da gehören das Essen von großen Mengen an Fetten und Kohlehydraten dazu, wie auch rauchen, keinen Sport treiben, eine Diät reichhtig an Salz, usw.

Wenn du also keine professionelle Behandlung machen willst um dir Cellulite loszuwerden würde ich dir empfehlen dich mit ihr anzufreunden und einfach einen gesunden Lebensstil zu führen.

Ich bin selbst kein Typ aber finde es trotzdem total unattraktiv und würde es selbst nie machen.

Aber, wenn du es schön findest und unbedingt willst solltest du eins stechen lassen. Ich bin der Meinung du solltest dein Aussehen nicht davon abhängig machen was andere Leute attraktiv finden, schließlich ist es dein Körper und du musst darin leben. Trotzdem solltest du es dir gut überlegen, ich weiß nicht wie jung du bist aber ich würde warten bis ich 18 bin. Es ist zwar ’nur’ ein Piercing und du kannst es immer noch rausnehmen wenn es dir irgendwann nicht mehr gefällt aber das hinterlässt trotzdem ein Loch das nicht mehr komplett verschwinden wird, wie bei Ohrlöchern auch, die wird man immer sehen auch wenn sie zuwachsen. Deswegen solltest du dir wirklich sicher sein dass du ein Piercing willst.

Gar nicht, das ist ja das Problem beim Diabetes. Das Insulin muss deswegen gespritzt werden, ohne Insulin kann der Körper den Zucker nicht in die Zellen aufnehmen.

Über die Nieren wird nur Glukose ausgeschieden wenn der Blutzuckerwert so hoch ist dass die Glukose nicht wieder zurückgefiltert wird. Das ist aber kein Mechanismus um den Wert zu senken und ist auch nicht effektiv.

Also ehrlich gesagt denke ich du hast zu große Ansprüche an dich selbst.
Ich selbst würde mir nie einen Typen mit viel Geld suchen, einfach weil es mich nicht intressiert, ich erwarte keine Geschenke von meinem Freund, im Gegenteil ich mag das nicht so gerne wenn Leute für mich zahlen, weil ich mich dann schuldug fühle. Bei Status denke ich mir einfach dass er einen Job machen sollte der ihm gefällt, es ist viel attraktiver wenn ein Mann zufrieden ist als wenn er einen gut bezahlten Bürojob hat aber jeden Tag schlecht gelaunt deswegen ist oder keine Zeit für seine Freundin/Familie hat.

Deine komplexe mit deinem Körper kann ich nachvollziehen, egal was alle hier sagen jeder schaut auf das Äußere, da kommt es jedoch nicht nur auf das Aussehen an sondern auch auf Austrahlung und da kommt der Sport ins Spiel. Ich kann dir nicht genau erklären wie es funktioniert aber Sport machen hilft mehr Selbstvertrauen aufzubauen, das habe ich auch bei mir selbst festgestellt.

Ich würde dir deswegen raten anfangen Sport zu machen und herauszufinden was du an anderen Männern als attraktiv für Frauen empfindest und wie du selbst mehr diesem Ideal entsprechen kannst. Größtenteils sollten das wahrscheinlich Dinge wie Ambition, Neugierde, Selbstbewusstsein, Hilfsbereitschaft, usw. sein die dir auch sonst im Leben zu Gute kommen würden und die man auch erlernen kann.

Ich bin dafür.
Erstens ist es ein super einfaches Mittel gegen schlimme Krankheiten, auch wenn jeder X tausendste Nebenwirkungen bekommt denke ich mir die Nebenwirkungen sind immer noch besser als an einer Krankheit zu sterben die man hätte verhindern können.

Zweitens gibt es viele Leute die wegen Immunproblemen selbst nicht geimpft werden können, als Gesellschaft können wir solche Leute schützen indem wir alle geimpft sind. Das selbe gilt für Babys und Kleinkinder die noch zu jung für diverse Impfungen sind und auf unseren Schutz angewiesen sind.

Bei solchen Themen könnte ich eigentlich seitenlange Texte schreiben...

Du könntest versuchen Rizinusöl auf die Augenbrauen aufzutragen, das fördert das Haarwachstum. Das mache ich auch und bei mir hilft es wirklich!

Das kenne ich. Aber es ist schonmal gut dass du in dir Schule gehst, so kommst du wenigstens aus dem Haus.

Ich würde mir erstmal nicht zu viel vornehmen, weil das wirr nicht klappen. Fang vielleicht einfach mal an so kleien Workout Videos auf Youtube zu machen. Das kann schon ein Video von nur 5-10min sein. Das machst du dann jeden Tag. Auch wenn das nicht viel ist wird es dir das Gefühl geben produktiver zu sein. Wenn das bis zur Routine wird kannst zu langsam immer mehr Aktivitäten hinzufügen.

Du kannst mir gerne schreiben wenn du mehr und detailliertere Tipps haben möchtest.

Das Problem hatte ich auch in meiner ersten Uni. Dort gab es fast nur Vorlesungen, also keine Pflichtveranstaltungen und keine richtige Möglichkeit Freundschaften zu schließen. Jedenfalls nicht für Leute die keine Experten auf dem sozialen Gebiet sind. Ich bin dann immer weniger in die Uni und irgendwann war ich an dem Punkt wo du bist, bis ich durch die Einsamkeit depressiv wurde.
Ich würde dir erstmal raten jeden Tag einmal aus dem Haus zu gehen und dir Routine mit Duschen, Zähne putzen, Kochen, Abwasch machen usw. beizubehalten auch wenn es teilweise unnötig wirkt. Das gibt einem das Gefühl ein wenig produktiv zu sein.

Ein Job kann echt hilfreicht sein neue Leute kennenzulernen. Ich habe letztes Jahr in einem Büro gearbeitet das mit der Uni zusammen arbeitet und habe dort eine neue Freundschaft geschlossen. Es war ein Bürojob also musste ich nicht dauernd sozial sein und trotzdem habe ich neue Leute kennen gelernt mit denen ich mich super gerne während einer Kaffeepause unterhalten habe. Vielleicht wäre sowas ja auch was für dich.

Ich würde dir echt gerne helfen und dir sagen, dass ich eine Lösung gefunden habe, aber mein soziales Leben hat sich erst verbessert als ich an eine Uni gewechselt bin die viele Pflichtveranstaltungen hat und Gruppenarbeit und sozialen Kontakt fördert. Außerdem wohne ich mittlerweile in einer WG, ich dachte auch nie dass ich das wollen würde aber es ist tatsächlich die beste Situation für mich.

Ja klar! Man findet immer etwas das man an sich ändern möchte und einen andere Frau die angeblich den perfekten Körper hat.

Meine beste Freundin zum Beispiel ist super schlank, hat von Natur aus fast kein Fett und lange Beine. Obwohl viele sie dafür bewundern wäre sie froh wenn sie mehr Oberweite hätte und zunehmen könnte.

Ich bin auch von Natur aus schlank und trotzdem würde ich mir wünschen an einigen Stellen fülliger zu sein.

Da das Ideal der Frau leider nicht wirklich erreichbar ist, ist fast jede Frau, ob schlank oder kurvig auf irgendeine Weise unzufrieden.

Hi, ich finde Ringe bei Männern echt attraktiv, aber nur wenn es zum Typ passt. Ich weiß jetzt nicht wie du aussiehst aber du hast dir da sicher einen Ring ausgesucht der auch zu dir passt, da ist das Alter dann auch nicht wichtig.

Allerdings würde ich dir nicht raten Ringe im Fitnessstudio zu tragen. Das habe ich selbst schon gemacht und es ist einfach nur nervig und man hat keinen guten Gripp an den Hanteln.

Das ist meistens die App ‘Unfold’. Die App ist gratis aber die meisten Templates muss man kaufen.

Hi, ich bin 22 und ich fühle mich im Bikini wohler. Der zeigt zwar mehr Haut aber ich finde einen Bikini bei mir vorteilhafter als einen Badeanzug.

Hey, also mit 13 ist das echt kein Problem. Ich habe mir auch immer gewünscht die Periode endlich zu bekommen, hat dann mit 14 ‘endlich’ geklappt. Jetzt bin ich jeden Monat nur genervt davon, also sei froh solange du sie noch nicht hast.
Obwohl es mit 13 noch komplett normal ist keine Periode oder großen Brüste zu haben kann dein Untergewicht auch dafür zuständig sein. Der niedrige Körperfettanteil verspätet die Pubertät.

Aber mach dir nicht zu viele Sorgen ich war in dem Alter auch noch nicht sehr weit und war auch immer super dünn, das ändert sich mit der Zeit.

Diese ganzen Kommentare, dass du zu dünn bist sind zwar korrekt, helfen dir aber nicht weiter. Du hast offensichtlich ein falsches Selbstbild, wie leider viele andere auch.

Ich würde mich mal informieren was man dagegen so tun kann, vielleicht einfach mal in eine Beratung mit einem Psychologen gehen, das kann schon sinnvoll sein einfach weil man sich oft von Leuten die einem nahe stehen nichts sagen lassen will und eine außenstehende Person nimmt man dann ernster.

Ich hatte teilweise auch ein verzerrtes Selbstbild und war immer schon von Natur aus dünn. Irgendwann war ich dann sogar stolz drauf wenn ich Kommentare bekommen habe, dass ich zu dünn bin.
Wenn du nicht zu einem Psychologen willst kann ich das natürlich auch komplett verstehen. Aber dann solltest du dich ernsthaft selbst über dieses Thema informieren, sonst könnte das Ganze irgendwann richtig krankhaft werden.

Also ich habe angefangen spanisch zu lernen. Ich finde die Sprache echt schön und sie ist ziemlich weit verbreitet. In diese Richtung könntest du auch italienisch oder französisch lernen aber ich persönlich finde spanisch nützlicher.

Generell wenn ich auf einen Typen stehe hat er braune Haare. Bei blonden Typen denke ich irgendwie nie an mehr und bin auch nicht interessiert, aber ich würde jetzt nicht sagen, dass wenn ich einen Blonden besser kennenlernen würde ich nicht vielleicht doch Gefühle entwickeln könnte.

Hautpflege ist ein sehr großes Gebiet mit vielen unterschiedlichen Funktionen.
Natürlich hast du diverse Produkte die die Haut temporär besser aussehen lassen, wie verschiedene Produkte zum aufhellen der dunklen Augenränder oder zum ausgleichen roter Stellen, da sind dann meist noch ein Farbstoff oder lichtreflektierende Partikel drin.
Dan gibt es aber noch haufenweise Produkte die die Haut verbessern, sei es direkt oder auch für die Zukunft, wie zum Beispiel Vitamin C Seren, Scrubs, Feuchtigkeitscremes, Öle,.... Da variieren die Funktionen auch von Hydration bis über ebenmäßigen Teint, zum Schutz vor Radikalen, Hautalterung usw.

Ich verstehe ehrlich gesagt nicht warum manche Männer direkt so empfindlich reagieren und meinen sie müssen kontern indem sie sagen, dass Frauen auch nicht alles richtig machen, beispielsweise mit dem Abstellen der Handtasche auf dem Nebensitz.

Erstens geht es hier gar nicht um die Handtaschen, dieses Argument is genau so relevant wie wenn man den Vegetariern sagt die Pflanzen wären auch Lebewesen. Das Manspreading ist lediglich störhaft wenn der Mann in die Privatsphäre der Frau eindringt und die Frau sich kleiner machen muss um sich nicht unwohl zu fühlen, weil der Sitznachbar ihr so nahe kommt.
Zweitens, um nochmal zu den Handtaschen zu kommen: Ja Frauen stellen ihre Tasche auf den Sitz neben sich wenn der Platz noch frei ist, warum auch nicht? Aber Männer stellen ihren Rucksack doch auch neben sich und haben ihn nicht dauernd auf dem Schoß, deswegen kann ich diese Konter überhaupt nicht nachvollziehen.

Naja, also im ersten Gedanken würde ich sagen nein. Denn du solltest für dich selbst studieren und wenn das Studium dir gefällt und du auch nachher eine Arbeit in dem Bereich machen willst solltest du es durchziehen, unabhängig von anderen Leuten.

Nun zu meinem naja, falls deine Mitstudenten dir wirklich große Sorgen bereiten und einen negativen Einfluss auf dein Leben außerhalb der Uni haben, würde ich ernsthaft darüber nachdenken vielleicht an eine andere Uni zu wechseln. Mit negativem Einfluss meine ich aber nun nicht, dass ihr einfach keine Freunde seid, sondern, dass du zum Beispiel Depressionen wegen ihnen bekommst oder dich extrem unwohl fühlst. Also wenn du das Gefühl hast deine Gesundheit leidet unter dem Studium.