Hallo, ich hab manchmal so schluckstörungen. Also vor allem nach dem Essen.

ich will schlucken aber des geht nicht, muss dann immer 2-3x probieren zu schlucken.
Ist das normal? Oder hab ich eine schluckstörung. Habt ihr das auch immer?

Hallo, ich möchte möglichst schnell etwa 10 kg zunehmen. Undzwar möglichst bis in 4 - 5 Monaten. Dazu möchte ich Shakes trinken, die mir dabei helfen, weil ich es selber als nicht schaffe, zuzunehmen. Zudem sollten sie nicht zu teuer sein, weil ich diese ja regelmäßig trinken möchte und von meinem Taschengeld finanzien muss (bin M14).

Auch andere Tipps zum zunehmen wären mir sehr hilfreich.

Freue mich über eure Tipps

MfG

Hey, ich hab das Problem das ich jetzt schon seit mehreren Tage bemerke das ich meinen Herzschlag ziemlich intensiv spüre obwohl ich mich körperlich nicht wirklich angestrengt habe. Ich habe auch sonst keine Effekte wieder Schwindel, Übelkeit? Benommenheit wahrgenommen lediglich das ich eben meinen Herzschlag intensiv spüre. Das ist ziemlich nervig wenn man einschlafen will. Hat jemand eine Idee was das ist bzw. was ich dagegen machen könnte? Fühlt sich auch nicht an als würde mein Herz schneller schlagen es ist wie gesagt nur das intensive was ich seit Tagen spüre.

PS: Ich arbeite als Fachlagerist im Kühllager. Aber trotzdem ist es irgendwie dreckig. Obwohl ich immer Handschuhe an habe etc. Wie bekomme ich das Graue da weg ?!

Kennt ihr eine gute Klinik, die Depressionen behandelt und auch für Kinder ist?