Pms. Die Tage vor den Tagen. Schmerzen, heisshunger, stimmungsschwankungen, blähbauch etc.

Ärgerlich, gehört aber leider mit dazu.

Wünsche dir alles Gute!💪❤

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Hat er vielleicht Pils?? Würde im Tierhandel nachfragen, die haben ggf. Auch das passende Mittel dagegen. Nicht dass sich sowas ausbreitet.

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Nehme auch nie zu egal was ich mache.

Und ja definitiv es geht! Drei mal die Woche Krafttraining (Gewichte langsam steigen!!) Dazu Eiweißreiche Ernährung und zusätzlich trinke ich nach dem Sport immer ein Eiweißshake. Viel Zucker und Getränke wie Cola etc. Würde ich reduzieren.

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Du bist nicht hässlich. Ich finde du bist ein hübsches Ding!❤

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Ich würde zum urologen, Sport treiben, den Beckenboden trainieren, Gewicht reduzieren und dadurch auch dein Selbstbewusstsein aufbauen.

Schämen musst du dich für nichts!

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Einschweissen in Folie und ab in den Steri :D Falls es die hohen Temperaturen aushält:D

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Ich bin dünn, muss eigentlich nicht abnehmen.

ABER nur weil ich dünn bist, heißt das nicht das ich essen kann was ich möchte(nur fastfood/suesses). Denn ob dick oder dünn, gesund ist es trotzdem nicht. Diabetes etc. Kann ich auch bekommen. Also esse ich seit längerer Zeit viel bewusster. Genügend Obst mit Quark, Koche leckere Salate, trinke viel Wasser, treibe Sport.. und JA ich fühle mich viel aktiver, wacher, Fit, glücklich und vor allem weiß ich es mehr zu schätzen wenn ich mir dann mal was süsses oder fettiges gönne. Dann schmeckst auch gleich viel besser. Ist ja sozusagen auch meine Belohnung. Sobald ich aber wieder Zucker etc. Ohne ende verspeise..bin ich müde, unkonzentriert, unzufrieden..selbst auf der Arbeit bin ich nicht ganz so motiviert.

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Jaa das kenne ich nur zu gut!! Es zwingt ein förmlich Dinge zu tuhen..

Man weiss es ist eigentlich Quatsch, es passiert nichts, aber der Drang und die Angst dahinter ist dann doch grösser..

Mittlerweile geht (habe Depressionen und Borderline, seit einem Jahr aber gut im Griff) es aber, habe mir einfach immer wieder gesagt, ach so ein Quatsch..und habe mich gefragt, ob das gerade mein ernst ist auf gut Deutsch:D Seitdem ist mein Wille stärker als der Drang.

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Ich kann auch alles essen ohne zuzunehmen, Stoffwechsel ist sogar nur alle Zwei drei Tage, Schilddrüse alles ok, nur Cholesterin u hoch.

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