Grundsätzlich... Sparsamkeit! Es werden immer mehr Rechnungen 😌

Die Dusche und Badewanne wird nicht durchs Duschen sauber.

Klopapier kauft sich nicht von alleine. Und füllt sich vor allem nicht von alleine auf!

Man muss gefühlt 6 Tage hintereinander den selben kack essen, weil es weg muss und man grundsätzlich zu große Portionen hat.

ALLES verbraucht eine Menge Strom.

Vergisst man seinen Schlüssel ist niemand da, der aufmacht.

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Erste Periode?

Hallo, ich habe gestern das erste Mal meine Regel bekommen, am ersten Tag war sie ziemlich leicht. Doch jetzt am zweiten Tag sehr stark, da ich heute auch Wasserski mit meiner Klasse fahren war, wurde ich mehr oder weniger gezwungen ein Tampon zu benutzen. Hat auch alles super geklappt, Zuhause habe ich überwiegend Binden an, diese werden aber ziemlich schnell voll, und ich würde mir leicht blöd vor kommen jede Stunde in der Schule auf Klo zu rennen.

Ich habe mir dann halt einfach gedacht warum keine Tampons in der Schule, jetzt frag ich mich nur, wenn meine Binde schon schnell voll ist, wie oft muss ich dann mein Tampon wechseln? Ich gehe eher ungern auf die Schultoiletten vor allem um dann noch dass Tampon zu wechseln.

Heute hatte ich den Tampon glaube ich um die 6-7 Stunden drin und er hat recht gut gehalten, als ich ihn Zuhause gewechselt hab ist ein wenig daneben gegangen und ich habe halt Angst dass mir sowas auch in der Schule passiert.

Jetzt frag ich mich auch noch, gestern musste ich nichts nachts wechseln, da sie heute aber sehr stark ist hab ich Angst nachts "Aus zu laufen" Ich habe von anderen gehört dass die sich ein Handtuch drunter gelegt haben, ich habe mir jetzt auch einfach mal eins hingelegt. Ich möchte halt eher ungern nachts aufstehen da ich durchs ganze Haus laufen muss und meine Eltern damit aufwecken würde, und danach auch schwer wieder einschlafen kann. Kann ich auch die Nacht dir durchschlafen? Kommt da nachts "weniger?"

Ich könnte auch wirklich ein paar Tipps/Life Hacks oder sonst was gebrauchen.

Danke im vorraus! :)

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Hi,

Mach dir keine Sorgen!

In den ersten Monaten der Periode, ist meist alles ein wenig durcheinander.

Und die Menge an Blut bleibt ja auch nicht die gleiche. Der erste und zweite Tag ist meist ein Überfluss an Blut haha.

Du wirst da auf jeden Fall noch deinen Rhythmus finden.

Mir sind in der Schule auch schon der ein oder andere Unfall passiert. Das hat damals kaum einen interessiert und da alle Mädels da durch müssen, hat da auch fast jeder Verständnis für.

Du kannst zu Beginn noch zusätzlich eine Binde tragen, wenn es dir damit besser geht. Tampons halten meist recht lange, vor allem die großen und Saugstarken. Wenn du nach 3 oder 4 oder vielleicht auch 5 Stunden mal vorbeiguckst und siehst, dass der Faden allmählich blutig ist, wird es Zeit den Tampon mal zu wechseln. Du wirst irgendwann schon merken, wie das für dich am besten passt. Wir können uns ja schwer ausmalen, wie die Menge an Blut nun tatsächlich ist.

Das erste Mal geht man dann ein wenig öfter auf die Toilette und schaut mal.

Nachts kommt meist nicht so viel, da du ja am liegen bist. Erst wenn du aufstehst, macht sich der Aufsteh Wasserfall auf den Weg...

:D

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Bedränge Sie nicht. Zwing Sie nicht darüber reden, wenn Sie nicht will und sprich das Thema nicht, wenn Sie dir zeigt, dass sie das gerade nicht gebrauchen kann. Aber gib ihr das Gefühl, dass sie mit dir darüber sprechen kann wenn sie will, dass sie dir vertrauen kann.

Vermutlich wird sie das nicht tun, denn die wenigsten reden darüber, aber gib ihr trotzdem die Chance.

Viel sagen kannst du nicht.... Das ist es leider... Du kannst ihr bloß zeigen, dass du sie verstehst, sie ernst nimmst und versuchen ein paar aufbauende Worte zu finden... Aber nicht diese altklugen Sprüche "ja das wird schon wieder" oder "nicht traurig sein" das hilft den wenigsten.

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Eigebtlich müssten die das beim Arzt ausstellen können. Ich habe das auch vor Ort vorgelegt bekommen.

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Mir hat das nie geholfen.

Was aber funktioniert hat...

-Nicht den ganzen Tag in diesem Bett liegen. Ich bin wirklich erst wenn ich schlafen wollte ins Bett.

-Raum abdunkeln

-Vorher vielleicht heiß duschen oder baden

-Nicht die ganze Zeit auf den Bildschirm gucken

-Tee oder so direkt vorm Schlafengehen, weil man dann die ganze Zeit aufs Klo muss.

-Bett bequem machen. Wirklich so richtig nice....

-Vorher Lüften so, dass es nicht zu kalt oder zu heiß ist

Ansonsten ein Arzt. Der hilft. Hab aber auch nie Bock dahin zu gehen, verstehe das also haha....

Du kannst es ja versuchen.

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Ich würde nicht gehen. Habe ich früher auch nie... Ich habe selber Migräne und vor allem wenn es die ganze Zeit so laut und hell ist, ist das fast unerträglich. Und bringen tut dir das auch nichts, weil du dich wie du schon gesagt hast, eh nicht konzentrieren kannst.

Ich hab mit der Migräne auch immer Sehstörungen und übel wird mir dann auch immer. Da hast du dann nichts von.

Ruh dich lieber aus und geh in die Schule, wenn du dich auch konzentrieren kannst.

Und es ist mega reudig, wenn deine Mutter nicht bereit ist dich zu entschuldigen. Wenn es dir schlecht geht, ist das die einzige vernünftige Lösung. Ansonsten MUSST du halt zusehen, dass du zum Arzt kommst und dieser dir ein Attest mitgibt. Dann brauchst du die Entschuldigung deiner Mutter nicht. Schwänzen ist nämlich eigentlich eine schlechte Option.

Warte einfach bis morgen, bis du entscheidest

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Also, dass das Essen da so einen enormen Einfluss drauf hat, hab ich noch nie von jemandem gehört. Wenn es dich beunruhigt frag mal bei einem Gynäkologen nach. Man kann da auch ohne Untersuchung zur Sprechstunde, wenn du nicht hin willst, weil die das unangenehm ist.

Mir hilft Wärme immer ganz gut, Badewanne oder Dusche.

Sport lindert das auch häufig.... Jetzt kein langes Joggen, aber ein kurzes Workout oder Krafttraining.

Außerdem würde ich etwas auf Koffein verzichten, das macht es häufig auch schlimmer.

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Du kannst alles als Bewerbungsfoto nutzen. Nur würde ich das nicht unbedingt machen. Auf Passfotos ist man ja häufig doch etwas unvorteilhaft getroffen und so ein Unternehmen schaut sich das Bild von dir ja schon irgendwie an... Ein Lächeln kann da nie schaden.

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Einfach den BMI ausrechnen und dann weißt du ob das im Bereich vom Normalgewicht liegt. Gibt tausend Seiten bei denen du das nachrechnen/gucken kannst...

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Du kannst es mit Wasser versuchen, aber vorher hast du dir die Haut vom Gesicht geschrubbt. Du kannst mit Kokosöl versuchen das größte anzumachen und dann mit einer festen Gesichtsreinigung den Rest abwaschen.

Ganz ohne würde ich es aber nicht probieren.

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Spül deine Beine mal mit kaltem Wasser ab und Creme die irgendwie ein. Vielleicht auch mit einer Creme aus dem Kühlschrank. Sieht man denn Pusteln oder Rötungen oder ist die Haut einfach so doll ausgetrocknet?

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Ich habe Angst weil heute morgen komische Männer bei mir an der Türe gehämmert haben?

Heute morgen ist mir etwas ganz schreckliches passiert, ich war am schlafen und um 6 Uhr morgens klingelt es aufeinmal vor meiner Türe Sturm, dabei war noch jemand an der Türe am hämmern mit der Faust, ich habe erstmal Angst bekommen da ich alleine lebe und geschockt war.

Als ich wach wurde etwas später bin ich zu meiner Nachbarin neben mir gegangen und habe gefragt ob sie vielleicht weiß wer bei mir Sturm geklingelt hat.

Sie sagte es waren 2 Männer, einer hatte eine Mappe in der Hand und war kräftiger gebaut, der andere stand an der Treppe.

Er hat wohl auch versucht durch das guck Loch an der Tür zu schauen ob jemand da wäre.

Gestern Abend waren die 2 anscheinend auch schon hier sagte die Nachbarin, allerdings war ich gestern Abend nicht zuhause.

Nun habe ich schon etwas Angst weil ich nicht weiß wer diese Männer waren und es auch keine Freunde oder weiß wer sein kann.

Ich wohne noch nicht so lange hier seit etwa 3 Monaten.

Ich habe zwar viele Schulden und das ein Gerichtsvollzieher hier auftaucht finde ich auch garnicht so unwahrscheinlich, allerdings lassen diese nicht meistens eine Karte da?Und dürfen sie überhaupt an der Türe hämmern und versuchen durch das guck Loch zu schauen?

Ich bin sehr verängstigt und weiß nicht was ich tun soll falls diese 2 Männer nochmal hier her kommen sollten.

Kann mir jemand einen guten Rat geben wie ich meine Angst los werden kann oder generell was ich jetzt tun kann?

Wäre über jede Hilfe dankbar

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Vielleicht kannst du deine Nachbarin ja mal fragen wie diese Leute gekleidet waren oder ob sie irgendwas markantes gesehen hat.

Ich verstehe, dass du Angst hattest, aber bleib erst mal ganz ruhig. Schließ die Tür einfach ab und sollte das tatsächlich noch mal passieren, kannst du ja durch den Türspion sehen und selber gucken ob du diesen Leuten aufmachen willst oder nicht. Grundsätzlich würde ich aber nie aufmachen, wenn die Leute nicht erkenntlich machen wer sie sind und was sie wollen, solange bleibt die Tür halt zu. Wenn sie nicht gehen und immer wieder aufdringlich und aggressiv hämmern und klingeln, ruf die Polizei. Auch wenn am Ende nichts ist, wenigstens kannst du sicher sein.

Entspann dich erstmal. Das können auch irgendwelche Werbefritzen gewesen sein können, die einfach nicht locker lassen können

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Leute im Internet spucken immer nur große Töne ohne das etwas dahinter ist. Selbst wenn er versuchen würde dich anzuzeigen, würde man das vermutlich nicht groß verfolgen. Je nach dem wie die formulierung war. Gibt andere Probleme als diese....

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Gibt Leute die das halt nicht so gut vertragen. Lass es entweder ganz oder gönn dir den Schwindel. Irgendwann gewöhnt man sich dran, wenn man auch langsamer macht und nicht direkt so einen krassen Zug nimmt, musst du wissen ob du da bock zu hast lol

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