So Extrem kenn ich das nicht, aber du solltest dich auf keinen Fall dafür schämen.

Guckst du denn P*rn*s dabei?

Versuch dich doch mal mehr darauf zu konzentrieren was im Video passiert.

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Ich habe die Ersten 4 Monate Ganzkörper Trainiert, dann mit Push, Pull, legs weitergemacht und nach insgesamt 14 zu einem 4 Split gewechselt. ( Trainiere 6 mal die Woche 2*Rücken 2* Brust Schultern 1*Arme 1* Beine)

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Ich halte es nicht mehr aus?

Ich weiß überhaupt nicht wo mir der Kopf steht und wie ich das jetzt zum Ausdruck bringen soll. Hatte mich rein gesteigert aber nun einigermaßen beruhigt. Ich fühle mich so verzweifelt und aussichtslos. Ich habe mich noch nie so alleine gefühlt. Ich habe den Verdacht einer mittelschweren/starken Depression. Diese macht mir sehr zu schaffen. Ich habe das Gefühl nichts funktioniert mehr! Alles überfordert mich. Ich schaffe es kaum aus dem Bett. Ich weine jeden Tag und manchmal kann ich die ganze Nacht nicht schlafen. Zum Essen und Trinken kann ich mich auch nicht richtig aufraffen. Ich schotte mich von jedem ab.Ich habe mich vor kurzem meinem Vater anvertraut, doch er versteht mich keineswegs. Im Gegenteil, er spielt es regelrecht runter. Nimmt mich nicht ernst. Seine Worte, er würde alles in seiner Machtstehende tun, damit ich an keine Tabletten käme. Er würde das nicht nochmal durchmachen in seinem Leben. Ich würde keine, wie er es nannte 'Pillenmutter' werden wie einst sie. Meine Mutter hatte hartes Zeug genommen. Nicht nur über die Nase gezogen, nein es sich in den Arm gespritzt. Von Drogen bis Alkohol. Drauf bis zum geht nicht mehr. Sie war in einer Entzugsklinik. Er vergleicht diese Tatsache mit Antidepressiva. Ich wäre dann nicht mehr seine Tochter. Und dann kommen Sprüche, das geht nicht mehr so weiter! Mein kleiner Bruder stimmt ihm natürlich immer zu, denn ich bin die böse Schwester. Ich habe mir das doch auch nicht ausgesucht. Ich will etwas ändern, habe bereits bei vielen Psychiatern angerufen aber nichts frei. Im Alltag habe ich wiederum das Gefühl, nichts ändern zu können und als wäre alles hoffnungslos, sinnlos. Mein Vater stachelt mich ständig aufs neue, gegen meinen Freund auf. Er hätte mir das angedreht, soll Abstand zu ihm nehmen, dann würde ich wieder freiher im Kopf werden. Ich wäre vor ihm glücklich gewesen. Er erfindet lügen, damit ich mich von ihm distanziere. Er rafft nicht, das ich das mehrere Jahre schon habe. Wenn auch abgeschwächt in Form einer Dysthymie. Ich habe es mir nur nicht anmerken lassen, habe doch selbst nicht gewusst was verdammt nochmal mit mir los ist und nun heißt es ich suche Aufmerksamkeit. Nichts läuft in dieser Familie! Waschen geht nicht, also Waschsalon. Mir selber mal eben was kochen, ach ich bekomme das doch eh nicht hin, warum mich in die Küche lassen? Wohnung wird nur oberflächlich aufgeräumt, natürlich aber nicht, falls denn einmal ein Termin ansteht, man will sich ja nicht schämen... Man kommt nicht mehr hinterher. Der Papierkram nimmt ihn schon so sehr ein, das wir fast die Wohnung verloren hätten. Ich muss gucken das ich meine Ausbildung schaffe, aber ich merke, das mir das alles zuviel wird. Bei meinem Freund versuche ich es meist immer runter zu spielen. Ich habe so starke Schuldgefühle. Es ist jedoch nicht so, das ich ihn völlig im unklarem gelassen habe. Ich habe das Gefühl er sucht nun nach Abstand. Ich kann verstehen, wenn das runterzieht. Nach einer Diskussion meldet er sich nicht mehr

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Also bei deinen Erzählungen solltest du dich erstmal von deiner Familie abschotten, weil diese dich ja nur noch mehr runter zieht. Versuch auf jedenfall weiter einen Psychiater auf zu suchen und versuch dich vielleicht einer/einem Freund/in an zu vertrauen. Bleib stark du schaffst das da durch.

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Auf jeden Fall mit dem Lehrer sprechen.

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Sugardaddy

Ich nehm aber ne Sugarmommy wen das geht bitte

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Das ist total Normal. Ich Trainiere jetzt ein Jahr und habe nur noch sehr selten Muskelkater.

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