Habe auch welche darum frage ich.

LG Anna

Hey, mich würde interessieren, wie viele Kalorien und Mahlzeiten ihr täglich zu euch nehmt. Ich habe das Gefühl, manchmal zu viel zu essen. Gerne auch mit Gewichtsangabe 😉.

Hey also ich bin 19, w und wiege momentan 85kg bei 170cm Körpergröße. Findet ihr das zu viel?

Dabke für eure Antworten

LG Anna :)

Hier könnt ihr diskutieren was besser ist GrandMA2 oder GrandMA3.

Bin 16W und ich wüsste es gern mal

Dankeeee

Seid ihr dünn normal oder dick ?gerne mit Alter und Gewicht.

Hallo, leider habe ich in den letzten Jahren etwas an Gewicht zugelegt und leider sind dadurch die ein oder anderen kleinen Problemchen entstanden.

Meine Oberschenkel reiben seit längerer Zeit schon aneinander und es bilden sich immer Scheuerstellen. Hat jemand irgendwelche Tipps?

Bin dankbar für alles!

Lg Anna

Wie viel Prozent so jeweils? Ich trinke als Beispiel zu 80 % Softdrinks und und den Rest Milch, Schorle, Tee und Kaffee usw

Wenn ihr Nachts noch Hunger habt und was essen wollt. Was esst ihr meistens dann? Es ist ja meistens nichts aufwendiges, sondern was schnell gemacht ist.

Kfc? Mcs? Bk? Subway? Pizzahut? Etc...

Was war die höchste Zunahme die euch in einem Monat passiert ist?

Wie kam es dazu?

Hi zusammen,

ich frage mich wie viele Kalorien ihr pro Tag etwa esst? Ich komme auf etwa 3000-3500 Kalorien pro Tag . Und ja ich weiß das das nicht wenig ist 😬

Ich habe in 5 Monaten knapp 5 Kilo zugenommen. Ich bin 1.74m und wiege nun 80 kg. Sportlich bin ich nicht.

Wenn ich früher zugenommen habe hat sich der neue Speck immer recht gleichmäßig an Bauch, Beinen und Po verteilt. Diesmal ist es gefühlt fast alles an die Hüften und Bauch gewandert.

Ging es euch auch schonmal so, dass sich das Fett plötzlich woanders angesetzt hat? Oder liegt es an dem recht kurzem Zeitraum?

Geht ihr offen mit eurem Gewicht/Übergewicht um? Oder ist das für euch ein unangenehmes Thema?

Ich 120kg auf 1,70 trage sehr gerne bauchfrei allerdings hängt mein Bauch dabei sehr über den Hosen Bund....findet ihr das sehr schlimm? Ich mag es halt einfach gerne. Würde sehr gerne wissen was ihr davon haltet