Wenn die 2500 kcal dein Gesamtenergiebedarf ist wirst du mit 2650 langsam Zunehmen.
kannst du dir leicht selbst ausrechen:
Ein kilo nimmst du zu wenn du 7000 kcal zu viel zu dir nimmst. Mit 2650 nimmst du jeden tag 150 kcal zu viel zu dir.
6000 durch 150= ca 40
du würdest so also ein kilo in 40 tagen zunehmen