Boxen beansprucht sogut wie alle Muskeln. Durch Boxen nimmst du gut ab. ABER!!!!!!: lerne es im Verein, oder lass es. Wenn du einfach ein Sandsack kaufst und drauf los schlägst ohne die schlagtechnik zu beherrschen wirst du dich zu 100% verletzen. Und Zuhause wirst du ohne Trainer nicht intensiv auf Ausdauer wie im Verein trainieren können 

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Dann wart ihr davor schon zusammen. Eine Beziehung beginnt nicht mit einem " Hey, wollen wir zusammen sein?" 

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Dein Gewicht ist gut! Bleib so!

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Dir einfach selber in den hintern tretten und das durch Ziehen. 

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1. macht jeden Tag Training kein Sinn. 

2. trainierst du mit Liegestützen und Klimmzügen dein Bauch so gut wie gar nicht. 

3. mit diese Übungen wird Kraft aufgebaut, und nicht fett abgebaut.


Das heißt, dein sixpack wird nie kommen. 

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Hämorriden vielleicht 

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"Hi ich möchte dir was sagen. " wenn sie dann sagt " ja?" Sagst du " oh muss kurz weg schreib dir später".  Dann schreibst du nicht mehr, erst nach paar Stunden wieder. sie wird die ganze Zeit darauf warten bis du ihr schreibst. Wenn du ihr wieder schreibst, sag das du nur sagen wolltest, das du sie hübsch findest

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Ne das geht klar. Mach ich auch immer so. Bin selber 16 und hab kein Konto, ich kauf jedes Mal ein Gutschein. 

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Ich würde dir raten Krafttraining zu machen! Trainiere deine Beine. Mache Kniebeugen und Ausfallschritt. Falls möglich beinpresse. Trainiere deinen Rumpf. Wenn du das machst baust du Muskeln auf und nimmst zu. Und ein toller Nebeneffekt: durch Kniebeugen und Ausfallschritt bekommst du einen schönen Hintern. 

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