Hey, da gibt es ganz verschiedene Techniken und du hast, wie ich finde, eigentlich auch schon einen ganz guten Weg gefunden. Konzentriere dich auf deine Atmung, atme ganz bewusst, mal in den Brustkorb, mal in den Bauch. Das kann wie eine Art “Reset-Knopf” wirken, da es all deine Gedanken auf die Atmung konzentriert. Wenn du die Bauch- oder Thorax(Brustkorb)atmung mehrmals hintereinander (bitte nicht mehr als 5x ohne Pause) wiederholst, wirst du merken, wie du bei jedem Mal etwas tiefer einatmen kannst, was ein wirklich tolles Gefühl ist.

Du könntest auch an dem Gedanken, den du gerade hast festhalten und ihn “zurückverfolgen” - Warum habe ich ihn? - Was hat ihn ausgelöst? - Was möchte mein Kopf mir sagen? Geh auf die Suche nach der Ursache, oft verstehst du dann, warum das alles eigentlich passiert, was dir ein Gefühl der Kontrolle und Sicherheit vermittelt.

Hoffe das hilft dir. ☺️

Hey, das kann man so pauschal natürlich nicht beantworten, da es eine Vielzahl an Gründen geben kann.

Evtl. bist du einfach etwas zu aufdringlich und dadurch “nervst” du Andere etwas. Leider mögen viele Menschen eine direkte und offene Persönlichkeit nicht - obwohl Direktheit und Offenheit doch so eine TOLLE Eigenschaft sind.

Es kann aber auch einfach sein, dass es sie schlichtweg nicht interessiert, solche Menschen gibt es leider auch. Immer nur “Ich Ich Ich” aber niemals die anderen.

Eins kann ich dir aber auf jeden Fall sagen: Bleib wie du bist, sei weiterhin offen und ehrlich zu jedem und hab eine positive Einstellung - denn das ist das aller wichtigste.

Mein Job - viel mit Menschen arbeiten und ganz viel Dankbarkeit erfahren. ☺️ Des weiteren Gesundheit und Kontakt zu Freunden und Kollegen.

Hey hey 👋,

Ja, mach dir da keine Gedanken. Das ist komplett normal. Das entwickelt sich alles erst im Laufe der Pubertät, du hast diesen Punkt einfach noch nicht erreicht.

Naja, in erster Linie musst du das natürlich selbst entscheiden. Ich persönlich bin der Meinung, dass es durchaus merkwürdig und aufdringlich wirken kann und ggf. falsche Signale senden kann.

Außerdem ist es ja nicht gerade warm draußen und ich bin mir ziemlich sicher, dass du dich nicht erkälten willst. 🙃

Also schlagen ist keine Option, damit handelst du dir - auch wenn ich den Drang total verstehe - nur Ärger und evtl. sogar eine Anzeige ein.

Ihr müsst den Mann unbedingt anzeigen, denn hier handelt es sich eindeutig um eine Straftat. Und du brauchst jemanden, mit dem du über den Vorfall reden kannst, um das ganze auch verarbeiten zu können - das baut dann auch die Aggressivität etwas ab. Wende dich z.B. an Eltern, enge Freunde oder such dir falls nötig die professionelle Hilfe eines Psychologen.

Nein, keine Sorge. 😉

Nicht jeder Fuß ist gleich groß und du bist ja auch noch im Wachstum, also mach dir da mal keinen Kopf.

Heyo, ich verstehe deine Situation ganz gut.

Wenn ihr schon so lange kennt und immer noch miteinander redet, scheint ihr euch ja offensichtlich ziemlich gut zu verstehen. ☺️

Du wirkst aber etwas unsicher, ob sie Interesse an dir hat - das ist total normal. Lad’ sie doch einfach mal zu etwas ein, z.B. einen Film zusammen ansehen o.Ä. Das sollte selbst unter Freunden ja total normal sein. 😊

Dann kannst du ja einfach mal schauen, wie sie sich verhält, wenn ihr etwas nur zu zweit unternehmen - und vielleicht ergibt sich ja dann ganz automatisch eine Lösung. 👍

Probieren kostet nix. 👌