Ich habe mir jetzt mal dein Profil angesehen. Du hast in 3 Monaten bereits 116 Fragen zu den gleichen Themen gestellt. Vielleicht erweitert sich dadurch der Geist ja irgendwann 😃

Das Foto habe ich wieder gelöscht 👍

Und Garnelen und Krebse

Soweit ich weiß schon, denn das raussenden verursacht Gebühren. Ob die SMS je ankommt, steht auf einem anderen Blatt.

Das ist wie bei WhatsApp mit den Haken. Ein Haken = Nachricht wurde versendet, mobile Daten wurden aufgebraucht. Zwei Haken = Nachricht ist angekommen

Er bäckt? Das habe ich ja noch nie gehört

Also ohne Fette, die das THC aufspalten können, wird wahrscheinlich gar nichts passieren

Amerikaner mit Smarties 😋

Auf jeden Fall Vollkornbrot und mittags entweder Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Also immer Kohlenhydrate, ohne geht es gar nicht.

Wenn du einfach irgendwann anfängst, die Pille zu nehmen, bist du halt erst einmal nicht geschützt. Nach spätestens drei Wochen bekommst du pünktlich zur Pause deine Abbruchblutung und wenn du dann nach der Woche Pause wieder mit der Pille anfängst, erst dann wärst du geschützt.

Also hättest du einen Monat lang die Pille verschwendet.

Wenn du aber wartest bis du deine Periode bekommst und die Pille am ersten Tag nimmst, wirkt die entweder direkt oder nach 7 Tagen, da bin ich mir jetzt nicht mehr sicher. Aber das sollte der einzige richtige Weg sein, mit der Pille anzufangen.

Ansonsten wartest du eben auf die nächste Periode, bis du anfängst.

Im Behandlungszimmer kannst du die Maske sofort ausziehen.

Klar wäre das besser. Aber trotzdem ist beides nicht gut.

Probezeit ist Probezeit. Du kannst mit sofortiger Wirkung und ohne Angabe von Gründen kündigen.

Wenn du sonst nichts isst ausser 2-3 Portionen Instant Nudeln am Tag, dann wirst du wohl davon abnehmen. Ist aber natürlich alles andere als gesund 😃

Warum willst du harte Medikamente nehmen, nur um davon müde zu werden?

Dann bewege dich tagsüber lieber viel, dass du nachts besser schlafen kannst und nehme evtl. etwas Baldrian.

Aber solche Medikamente greifen so sehr in den Körper und die Botenstoffe ein, dass es dazu jede Menge Nebenwirkungen gibt und die sind es alle male nicht wert, nur weil man dadurch müde werden will...

Vielleicht meinst du Reis mit Curry?

200g Langkornreis

4 Eier

4 TL Soja Sauce

4 TL Currypaste

4 Frühlingszwiebeln

3 Paprikaschoten

Etwas Öl

Basilikum

Pfeffer

Dazu kannst du natürlich auch Erbsen tun oder Champignons, Zucchini....

Na Holländisch! Zumindest als putzigste Sprache 😂❤️

Warum hast du dann eine Cola Energy Dose als Profilbild? 😂

Es ist jetzt einmal passiert und deshalb ist das nicht direkt schlimm. Wenn du dich ansonsten angemessen und gesund ernährst, wird dein Körper das bestimmt abkönnen 👍

Vielleicht berechnest du die Kalorien während deiner Tätigkeiten falsch.

Dein Tagesbedarf an Kalorien besteht aus dem Grundumsatz und Leistungsumsatz. Der Grundumsatz liegt etwa zwischen 1500-1800 Kalorien (ist bei jedem anders, kann man im Internet nachrechnen!), und das ist die Menge an Kalorien, die du jeden Tag mindestens essen solltest.

Wenn du aber unkontrolliert abnimmst und vor einem Monat z.B. noch 3kg mehr auf den Hüften hattest, dann weisst du, dass du insgesamt zu wenig isst. Dann musst du mehr leckere kalorienreichere Sachen essen. (Ich wünschte, ich wäre in der Situation 😋😂)

Dass das Gewicht täglich immer ein bischen schwankt ist normal. Du trinkst und isst ja nicht jeden Tag das gleiche.

Du musst kalorienarme Lebensmittel essen, z.B. Gemüse, vor allem Gurken, Zucchini und sowas... oder Konjak-Nudeln... davon kannst du so viel essen wie du willst.

Oder was ich gerne mache: Kartoffeln mit Kräuterquark. Für eine Person 400g Kartoffeln kochen und dann von Milram 185g Kräuterquark servieren. Da kommst du insgesamt nur auf etwa 460kcal und bist aber gut satt und es ist ganz schnell und einfach gekocht.