Hallo zusammen,
ich (18) bin seit einiger Zeit mit meinem Freund zusammen. Wir lieben uns, aber momentan haben wir einige Probleme in der Beziehung. Vieles hängt damit zusammen, dass ich Borderline habe.
Zum Beispiel: Wenn es mir schlecht geht, erzähle ich meinem Freund ehrlich, wie ich mich fühle – auch wenn ich Druck habe, mich selbst zu verletzen oder Flashbacks bekomme. Früher wollte er das unbedingt wissen und hat mich dann auch abgelenkt. Mittlerweile sagt er aber, dass ihn das sehr belastet und dass er das Gefühl hat, ich würde es nur erzählen, um ihm ein schlechtes Gewissen zu machen. Das verletzt mich natürlich, weil es nie meine Absicht war.
Er meinte jetzt, dass er manchmal das Gefühl hat, mit meiner Krankheit nicht klarzukommen. Er hatte sogar schon kurz überlegt, Schluss zu machen, aber gleichzeitig gesagt, dass er eigentlich bleiben möchte und wir gemeinsam Wege finden sollten, besser miteinander umzugehen. Er hat mir versprochen, nicht einfach Schluss zu machen, braucht aber gerade Abstand und Zeit.
Ich fühle mich gerade extrem fertig, weil ich nicht weiß, wie wir da rauskommen. Ich will diese Beziehung auf keinen Fall verlieren, gleichzeitig will ich ihn nicht kaputt machen oder überfordern. Ich frage mich, wie ich ihm einerseits ehrlich von meinen Gefühlen erzählen kann, ohne dass er sich verantwortlich fühlt, und andererseits, wie wir beide lernen können, besser mit der Situation umzugehen.
Habt ihr Tipps, wie man als Paar mit Borderline gesunde Strategien entwickeln kann, sodass beide nicht untergehen?
Und wie kann ich lernen, mich weniger schlecht zu fühlen, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, „zu viel“ zu sein?
Danke schon mal fürs Lesen 💛