Hallo, ich (18;m;91kg;1,90m) habe vor mit Fitnesssport anzufangen. Als Einstieg habe ich mir auf YouTube ein 30-tägiges Ganzkörperprogramm rausgesucht. Eine Trainingseinheit dauert ca.10min. Bei normalem Krafttraining sollte man ja einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten zur Regeneration haben. Wie sieht das bei solch relativ kurzen aber sehr intensiven Trainings aus? Ist da auch ein Tag Pause nötig/besser ? Freue mich über hilfreiche Antworten :)

Hallo,schreibt man den Titel links und den Namen rechts oder andersrum? Freue mich über jede Antwort :)

Lichtsinneszellen sind ja Stäbchen und Zapfen,aber bezeichnen Sehzellen das gleiche? Freue mich über jede Antwort :)

Hi, wie löst man die oben genannte Aufgabe? Ich blick einfach nicht durch..