Am Samstag wurde ich von meinem Freund gewürgt, zwar nicht sehr stark, aber seitdem habe ich Halsschmerzen und vor allem auf Druck reagiere ich sehr empfindlich nun. Zudem tut es bei jedem mal Schlucken ziemlich weh.. Ab wann sollte ich zum Arzt gehen und was könnte sonst noch helfen?

Ich mache derzeit ein FSJ (Freiwilliges Soziales Jahr) im Krankenhaus. Von den Stunden her, arbeite ich vollzeit dort. Ich habe mich Ende letzten Jahres für das FSJ entschieden, da ich die Schule aufgrund meiner Psyche gerade einfach nicht gepackt habe. Das FSJ fällt mir psychisch auch deutlich leichter als Schule, aber es ist trotzdem noch eine große Belastung für mich. Ich war nun auch schon des Öfteren krankgeschrieben. Um zu vermeiden weiterhin immer wieder krankgeschrieben zu werden, wäre meine Idee, die Arbeitszeiten eventuell zu verringern, z.B. nur noch 6 anstatt 8.5h am Tag. Damit es psychisch einfach etwas weniger Belastung ist. Meine Frage wäre nun, ob das überhaupt möglich wäre? Ich sollte vielleicht auch dazusagen, dass ich bereits einige Erkrankungen disgnostiziert bekommen habe, unter anderem Borderline und schwere Depression.

Ich werde morgen den ersten Tag an meiner neuen Schule haben, da ich sehr große Angst davor habe, würde ich mich freuen, ein paar Tipps zu erhalten. Ich bin Sozialphobikerin und habe sehr große Angst, alleine dazustehen, keine Kontakte zu finden oder eine negative Bewertung von den anderen zu erhalten. Diese Ängste beziehen sich natürlich nicht nur auf den ersten Schultag sondern auf den gesamten Einstieg in die neue Schule. Zudem habe ich auch Angst, dass Fragen aufkommen werden, warum ich nicht direkt nach den Sommerferien kam. Ich war aufgrund einer schweren depressiven Episode und noch weiterer psychischer Probleme in stationärer Behandlung. Das möchte ich natürlich nicht direkt jedem erzählen, da ich auch da Angst vor negativen Reaktionen habe, aber ich möchte auch ungerne lügen.

Damit Ihr noch ein paar Infos habt: Ich bin ein Mädchen, 17 Jahre alt und komme in die 11. Klasse eines Gymnasiums.

Ich würde mich auf jeden Fall über alle möglichen Tipps freuen und sage schonmal im Voraus Danke.