Klingt nach einer Entzündung, verzichte für einige Tage auf Schuhe und Strümpfe, lass den Fuß nackt und belaste ihn nicht. Benutze Krücken zum laufen. Die Schonung wird gut tun.

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Ich würde Dir raten im Job mal LANGE HOSEN zu tragen ! Denke Deine kurzen Hosen stoßen auf Abneigung . Ich gehe ja nur noch barfuss , auch zur Arbeit, kann es mir aber erlauben da ich den Job schon lange mache , und meine Arbeitsleistung gut ist und auch mit nackten Füssen erbracht wird .

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Verzichte für einige Tage auf Schuhe und Strumpf am verletzen Fuss, so wird er gekühlt und benutze zur Entlastung Krücken .

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Kühlen und entlasten , am besten den Fuß ein paar Tage nackt lassen und Krücken benutzen. Nackt aus dem Grund das man wirklich nicht auftritt und zur Kühlung .

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Hi Lukas, ich weiss meine Antwort kommt spät, aber vielleicht als Tipp fürs nächste Jahr . Aufgrund eines Gipsbein trage ich seit Wochen nur Hot pants ...., habe dazu Rosenmontag einfach ein OP Hemdchen getragen und war sonst barfuss, halt wie frisch aus dem OP. War der Hingucker . An die kurzen Hosen jetzt im Winter hab ich mich schnell gewöhnt.

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Trägst Du einen Socken über dem Gips ? Wenn ja, würde ich Dir raten den konsequent weg zu lassen und die Zehen auch draussen immer nackt zu lassen , somit kann es zu keinem Hitzestau im Gips kommen was vielleicht Deine Beschwerden verursacht .

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Danke für die zahlreichen Antworten, bin ein wenig verwundert das die Mehrheit meint das ein Socken Pflicht ist . Ich werde aus Prinzip keinen tragen und die Zehen nackt lassen . Und wenn es meinem Chef nicht passt werde ich halt zuhause bleiben .

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Kann der Fuß gebrochen sein, oder ists vllt. nur eine Verstauchtung/...?

Moin,

heut morgen wollte ich bei der Treppe ausm Haus hinaus die letzten 2 Stufen wie immer überspringen, wobei ich ganz fies umgeknickt bin, nicht nur zur Seite, sondern so: Fußspitze zeigte nach unten (rechts) und wurde beim "Auftreten" nach innen gedrückt. Im Fuß habe ich sehr deutlich ein knacksen gespürt, gehört habe ich nix. Ich hatte zu dem Zeitpunkt nen 10Kg-Ranzen aufm Rücken...naja jedenfalls hab ich danach nix gemerkt und bin ganz gemütlich mit dem Rad die 5km in die Schule gefahren, auch dort viel gelaufen etc. - nichts. Es fühlte sich nur etwas komisch an, eben immer Angst, aufzutreten. Es gibt nur zwei Situationen, wo es wehtut: wenn ich z.B. Treppen hinuntergehen will, und den Fuß dazu vorne nach oben heben/drücken muss, bzw. wenn ich oben an der Stelle, wo "das Bein in den Fuß rein geht" mittig rein drücke, letzteres tut recht stark weh, ist aber nicht so, dass es wirklich schlimm wäre - und ersteres merkt man noch weniger.

Ansonsten hab ich wiegesagt absolut keine Schmerzen, auch das Laufen funktioniert einwandfrei. Dick/blau geworden ist bis jetzt auch nichts, der Fuß ist auch nicht eingeschlafen o.Ä.. Da der Arzt 18 Uhr zu macht und ich erst ein ganzes Stück bis ins KH fahren müsste, und der Arzt morgen zu hat, ich Donnerstag Sport habe, frag ich euch mal...kann da was gebrochen sein? Ich hab gelesen, dass man das oft nicht spürt...ich kann meinen Fuß in jede erdenkliche Position verdrehen, nur nicht in die, in die er umgeknickt ist, kann alle zehen bewegen, den Fuß verbiegen wie sonst was, da tut nix weh, alles ganz normal.

Ich will halt nicht, dass es im Sport plötzlich anfängt. Sollte es dann wehtun/dick sein will ich am Do-morgen aber auch nich fehlen, da in der Sek II jeder Fehltag echt heftig ist...also - denkt ihr, das kann gebrochen sein?

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Nur röntgen erlaubt eine genaue Diagnose. Würde morgen ins KH fahren, bis dahin aber weder einen Schuh oder Socken tragen. Denn beim anziehen von Schuh oder Socken könnte ein eventl. Bruch sich verschieben. Also Fuss nackt lassen, kühlen und nicht belasten .

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Ging mir heute genau so , ab zum Arzt. Mein Bein ist gebrochen und sofort von den Zehen bis zur Leiste eingegipst worden.

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