Wie Mutter von Depressionen erzÀhlen?

Also vorab: Ich habe seit einem Jahr fast jetzt schon relativ starke Symptome fĂŒr Depressionen, bin mir da selber eig auch ziemlich sicher, aber ich war nicht in der Lage mir Professionelle Hilfe zu holen. Ich wĂŒrde es meiner Mutter gerne sagen, weil ich eine Person hatte, die mich die letzten Wochen am Leben hielt, diese ist aber momentan in der geschlossenen Psychiatrie und bleibt da auch noch paar Wochen. Ich hatte gestern bereits am 2ten Tag ohne sie eine Panikattacke, weil ich nur so klar kam und ich denke nicht, dass ich diese Wochen aushalten werde. Das mag dumm klingen, aber lass mcih diese Situation mal erklĂ€ren: Seit Monaten tauschen wir uns gegenseitig ĂŒber unsere Probleme aus und sie war die erste, die mich nicht verurteilt hatte und ist auch die einzige, der ich in diesem Grad vertraue. (Sie wohnt 700km entfernt)

Deshalb will ich mir lieber Hilfe holen, als dass es plötzlich zu spĂ€t ist. Meinem Vater will ich davon vorerst nichts erzĂ€hlen, weil er mit sowas nicht gescheit umgehen kann, Vorallem auch die Formulierung und auch wenn er es nett meint, wird er mcih damit wahrscheinlich schon verletzen. Deshalb nur meiner Mutter. Gerade isz mein Vater bereits am Schlafen und ich sitze mit meiner Mutter im Wohnzimmer. Ich habe das GefĂŒhl, dass das eine Gute Situation ist, aber ich weiß nicht, wie ich das machen könnte bzw ob ich mich ĂŒberhaupt traue. Was mĂŒsste ich alles sagen und wie kann ich es sagen, um ihr davon zu erzĂ€hlen? Die gesamte Geschichte will ich z.B. nicht sagen. Eig will ich nur professionelle Hilfe
 ob meine Mutter die Infos wirklich alle haben soll, weiß ich auch nicht. Ich will einfach nach diesem GesprĂ€ch dieselben Blicke bekommen, wie vorher. Wie kann ich das machen? Hat jemand bereits Erfahrung?

(Ich bin erst 14 deshalb kann ich auch nicht alleine dahin oder so, das geht bei mir erst ab 15 mit dem gesamten Verfahren. Außerdem sind meine Eltern wegen corona sehr... am ausrasten, deshalb weiß ich nichtmal, ob ich ĂŒberhaupt in Therapie oder sowas dĂŒrfte... also wegen den momentanen umstĂ€nden)

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hey!!! :)

Such dir hilfe, in der not geh alleine zu einer therapie in der nĂ€he und mach per handy alleine einen termin aus! alles besser als, dass es zu spĂ€t, du bist wahrscheinlich ein wunderbarer mensch der sein potential, seine schönheit noch nicht entdeckt hat. Sag es deiner mutter!! Ich sage es meiner auch gleich nochmal, weil ich jetzt auch hilfe brauche und in therapie muss. Wir schaffen das gemeinsam! Such dir hilfe!💟 Fang so an: Mama ich wollte mit dir schon lĂ€nger mal ĂŒber was reden wodurch es mir mental wirklich schlecht geht seit lĂ€ngerem.. ich brauche wirklich hilfe.. . undsoweiter.. du schaffst das :) !

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100% nein , man wird da auf jeden fall 90% der fÀlle rein geboren

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