Heyy

bei Selbstverletzung wird emotionaler Schmerz in körperlicher umgewandelt .

Wann versucht mit dem Schnitten den Gedanke im Kopf zu entkommen was man mit Sv ja schafft .

Dies aber nur für kurze Zeit .

Während du es machst strahlt für Menschen die es machen ,Glücksgefühle ein .

Dies verhindert deinem emotionalen Schmerz .

Dieser kommt aber zurück in deinem Falle wegen der Trennung .

Wenn dies Gefühle nach einer Zeit wieder kommen machst du es um deinem Schmerz zu entkommen.

Dies entwickelt sich zu einer Dauerschleife und sucht.

Bitte rede mit einem Erwachsenen darüber .

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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Geh zu einer Frauenärztin und lass die gucken wann dein Eisprung is und wenn es schon passiert ist beratest du dich mit ihr und Holst dann die Pille danach

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Heyy ja das sind erste anzeichen .

Gehe am besten Mal zu einem Psychologen und suche dir etwas was dir unglaublich Spass macht und Versuche dich damit abzulenken

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Also bin jetzt n Mädchen und wenn sie so fragt wie du des findest heißt des oft das du so sagen sollst zB das du es nicht gut findest und so Mädchen möchten oft bis zu einer bestimmten Grenze kontrolliert werden

Lg

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Heyy ich glaube bei vielen jungen ist das macht Gehabe (Soll nicht böse klingen).

So quasi :

Das ist mein Mädchen .

Und wenn man als Mädchen das dann schluckt denke ich so viele Jungs Sehne das als Belohnung für sie

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Hey solange du das was am Ende ist wegwischst ist das eig kein

Frag ihn ob ihr es Mal zsm macht viele Geschwister Befriedigen sich zusammen

Lg

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Was tun wenn sich Freundin ritzt?

Hallo, ich vermute, dass sich eine Freundin von mir ritzt und bin mir jetzt nicht ganz sicher was ich tun soll. Ich habe jetzt schon öfters Narben oder auch schon frisch verheilte Wunden auf ihrem Arm gesehen. Sie sind sehr gerade und sehen auch (von der Kruste her) ziemlich tief aus und sie hat jede Woche neue, weshalb ich glaube, dass sie sich ritzt. Ich habe sie schon ein paar mal vorsichtig darauf angesprochen, aber sie hat immer nur irgendwas gemurmelt und ihre Wunden dann versteckt.

Am Anfang habe ich mir eingeredet, dass sie damit bestimmt bald aufhören würde, aber stattdessen werden es einfach nur immer mehr Naben. Ich kenne sie noch nicht "so" lang und kenne sie auch nur, als eine gute Freundin aus der Schule. Sie hat viele Freunde, ist sehr beliebt und schreibt immer gute Noten, weshalb ich mir nicht ganz sicher bin, warum sie sich ritzen sollte. Ich weis sehr wenig über ihr Privatleben, es kann sein, dass sie dort irgendwelche Probleme hat, aber da bin ich mir halt nicht sicher.

Ich mache mir ziemlich große Sorgen um sie und es fängt langsam an mich auch mit runter zu ziehen.

Sind meine Sorgen berechtigt und wenn ja, wie soll ich damit umgehen? Ich traue mich nicht wirklich, sie direkt danach zu fragen, ob sie sich ritzt, außerdem vermute ich, dass das ebenfalls eine unangenehme Situation für sie währe. Ich kenne mich nicht wirklich mit all dem aus und kann es (trotz Recherche) auch nicht ganz nachvollziehen, weshalb Jemand so etwas tut. Hat vielleicht einer einen guten Tipp für mich oder hat vielleicht jemand selbst schon irgendeine Erfahrung mit diesem Tema?

Schon mal danke für alle ernst gemeinten Antworten. Liebe Grüße Kaika

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Hey deine Sorgen sind in aller Hinsicht berechtigt .

Klar schaffst du für sie für einen Moment etwas ungenehmes .

Was ich dir empfehlen würde das du wenn du mit ihr redest nicht sagst z.b:"Kann ich das Mal sehen /Zeig mir das Mal "

Das ist für sie sehr unangenehm und penlich in den Momenten .

Versuche Vielleicht wenn du wieder mit ihr ALLEIN was machst das etwas zu trinken dabei hast wo sie dann was trinken kann das hilft oft .

Und achte darauf das ihr allein an einem sicheren Ruhigen Ort seid .

Dann niemanden sagen wenn sie es dir anvertraut .

Und du musst dir bewusst sein wenn sie dir alles anvertraut bist du da jetzt mit drin ,das heißt ihr müsst da gemeinsam durch und du musst ihr helfen .

Was du machen kannst ist ,das wenn ihr im Gespräch seid am Ende mit ihr redest das sie dir ihre klingen gibt:Scheren,Messer,usw..

Achte darauf das du ihre spitzer mitnimmst diese kann man nämlich die Schraube innnen super leicht empfernen und die kleinen Klingen rausnehmen .

Und wichtig wenn sie es dir sagt sag es bitte keinem auch wenn es ein Thema ist wo eigentlich ein erwachsener mit dabei sein müsste .

Sag ihr sie soll Mal mit Cousine oder einem erwachsenen sprechen .

Und wenn. Du mit ihr zu einem Vertrauenslehrer aus der Schule geht könnt ihr euch sicher sein daß dieser es sagen wirt ihren Eltern er hat nämlich egak was er euch erzählt keine Schweigepflicht

LG ❤️

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Hey also wann du damit anfängst hängt von dir ab ob du es willst und es schon richtig findest .

Zudem ist es nicht gut wenn du es gezwungenermaßen also wenn du es unbedingt willst .

Wenn es dich für dich richtig anfühlt Fass dich Mal an :)

So fängst du Mal langsam an.Wenn es sich Ned richtig anfühlt dann lass es und mach es nochmal wann anders.

LG❤️

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Hey also am besten ist es jetzt versuchen Clean zu bleiben auch wenn es schwer ist weil jetzt kommst du noch da raus glaub mir.

Tipps zur Ablenkung :

-kaltes Wasser trinken

-mit einem roten Filzstift Wunden aufmalen auf der Stelle wo du dich verletzen wolltest

-stressball kneten

-In ein Kissen schreien

-deine Gefühle auf einen Zettel schreiben und diesen z.b wegschmeißen und zerreißen.

-Draußen rumrennnen

-wenn du einen Hund hast mit dem spazieren gehen und Zeit mit ihm verbringen oder mit deiner Katze

-Handy spielen

-Einen Film gucken .(bitte keinen mit Inhalten von SVV oder Suizid)

-etwas lesen z.b auf Wattpad(kein Buch mit Inhalten von Suizid oder SVV)

-Auf tiktok eingeben: fragen in den kommis beantworten .

Das lenkt ab

-Etwas malen

Ich hoffe dir helfen die Tipps und was ganz wichtig ist mit deiner Mama oder deinem Papa deiner Cousine /Tante/Onkel oder jemanden ERWACHSENEN Dem du vertraust.

Mit deinen Freunden kannst du wenn es für dich richtig ist darüber reden und aber mit einem erwachsenen.

Jedoch wenn du mit einem Vertrauenslehrer redest darüber aus der Schule sagen das zu 99% dieser Menschen das deinen Eltern weil sie in dem Punkt leider unter 18 keine Schweigepflicht haben .

LG❤️

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Hey da hilft oft ganz kaltes Wasser trinken oder auch einen Luftballon mit Mehl füllen und kneten .

Oder sie an den Händen nehmen und diese ganz fest halten und versuchen mit ihr zusammen die Atmung zu kontrollieren .

Was oft bei vielen hilft einen roten filzschtift zu nehmen und Wunden auf die Stelle malen wo sie sich verletzen möchte das soll sie am besten selbst machen weil sie weiß wo sie sich in dem Moment verletzen will .

Lg

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