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Melde dich bei deinem Hausarzt, sollte dieser nichts finden, zu einem Chiropraktiker gehen, ggf. handelt es sich um eine Verspannung im Rücken.
Für alle Fälle: Informiere alle in deinem Haushalt, damit diese wissen, was los ist. Den Puls messen wäre auch was (Google: Puls messen).
Wenn möglich, schau direkt morgen früh zum Arzt, bei akuten Fällen geht es auch ohne Termin.
Keine Haftung. Ich kann die Lage nicht ermitteln.
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Die Ernährung umstellen.
Ungezuckerte Getränke trinken, z. B. Wasser.
Möglichst Lebensmittel mit viel Ballaststoffen und wenig Engerie essen, z. B. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Scharfes Essen regt den Stoffwechsel an, dadruch verbrennt der Körper mehr, bitte nicht übertreiben. :)
Bevor man etwas isst, zuerst ein Glas Wasser trinken, damit wird der Magen schon etwas gefüllt und man muss weniger Essen.
Langsam essen, so merkt man schneller, wenn man satt ist und isst nicht zuviel.
Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen. :)
Grundsätzlich muss man sagen, die Hardware wird immer besser.
Wenn du dir den PC nicht jetzt sondern erst später kaufst, wird dieser sicher nochmal günstiger sein, notfalls auch woanders, der Preiskampf ist hoch.
Die Server bei gratisserver.nu haben nur ganz wenig Ram (wenn Kostenlos). Mit 256 MB Ram kommt man da nicht weit mit Plugins. Es gibt bessere Hoster, die mehr transparenz bieten. (Ohne Anmeldung keine Credit Preise)
Verwende doch PermissionsEx, dort kann man alles mit Befehlen bearbeiten ;)
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Nur zur Sicherheit: Die Bahntickets wurden auf www.bahn.de gekauft, oder? Meistens gibt es beim bestellen eine Optionsauswahl, wie die Fahrkarten "geliefert" werden sollen. Entweder via. Post, auf das Mobiltelefon oder via. Ausdruck.
Bei ebay sollte man sich direkt an den ebay Support wenden.
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Da kann man nichts machen.... :(
Bestenfalls macht man bei sowas ein Backup auf die SD-Card, bevor es passiert. ;)
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Es können rechtliche Schritte seitens des Supporters kommen.
Wenn der Supporter dich zu unrecht gesperrt hat, dann hättest du dich mit einem Administrator in verbindung setzen können.
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Die darfst du hochladen, kein problem.
Nur die Minecraft Dateien eben nicht, nur die Server files.
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Wenn sowas eintritt ist der MInecraft Login Server Down, dann kommst du nirgends drauf ;)
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Ich kann dir als alternative diese Grafikkarte empfehlen: http://rcm-de.amazon.de/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=skyroad-21&o=3&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=B002KE8W8Q"
Mit dieser kannst du auf geringen Grafikeinstellungen flüssig PlanetSide 2 spielen.
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Wenn ich nur die wahl zwischen diesen beiden optionen hätte, würde ich mich fürs Pizza ausliefern entscheiden. Wieso?
Alleine schon aufgrund dessen das kleinere Betriebe meistens freundlicher mit dem Personal umgehen.
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Das Raspberry Pi lässt sich via. SSH Tunnel mit beispielweise Putty als eione art Proxy verwenden.
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Man kann das Raspberry Pi auch per SSH Steuern.. ;)
Dadurch kannst du es von überall Steuern, kommt eben drauf an, was du damit genau machen willst.
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Es kann sein, dass Amazon den Artikel nichtmehr annimmt, wenn du pech hast, bekommst du kein Geld, da es bei Käfigen etwas anderes ist, als bei unbenuzten Elektrogeräten usw.
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Solche leute haben nichts besseres zutun, als das zu machen oder stecken in wesentlich mehr problemen, weswegen diese das so machen und versuchen ihren frust abzubauen, was man übrigens auf keinen fall machen sollte.
Ich habe hier eine sehr ähnliche Antwort geschrieben zu dem thema im unteren teil meiner Antowrt geht es dazu los, wenn dich meine Tipps nicht so interessieren^^
http://www.gutefrage.net/frage/hab-angst-vorm-schwimmbad
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Ernährung auf gesunde Produkte umstellen, also keine Fastfood oder Fertigprodukte aus dem Supermarkt. Statt Säften und Schorlen lieber Wasser trinken.
Das mit dem Joggen nicht übertreiben. 2 - 3 Mal die Woche Maximal, sonst wird es zu oft!
Abnehmen muss kein Mensch, wenn man sich Gesund ernährt.
Zuwenig Essen ist vorallem im Wachstum sehr gefährlich!
Man sollte sich nicht von anderen Menschen da groß beeinflussen lassen (auch nicht von leuten hier auf gutefrage).
Ich empfehle dir, die Essensgewohnheiten und vorallem die Trinkgewohnheiten umzustellen, so beispielweise wenig Fastfood oder Fertiggerichte aus dem Supermarkt essen. Das kannst du ja deinen Eltern als Feedback geben, wenn diese nicht selbst richtig Kochen. Trinke statt Säften oder Schorlen lieber Wasser, da ist es ega lwas für eine sorte.
Wenn du aktuell zur Schule gehst, kannst du beispielweise nach der Schule 30 minuten Joggen, wenn du keine Schultasche, oder eine sehr Leichte Schultasche hast, kann man das direkt mit in den Schulweg einbeziehen. Das sollte reichen um langfristig an gewicht zu verlieren, aber das kann man leider nicht sofort am Körper sehen, es dauert etwas, da braucht man durchhaltevermögen, was nicht so schwer ist, da selbst gekochtes wesentlich besser schmeckt und Wasser viel erfrischender in den Sommertagen ist als Säfte oder Schorlen.
Wichtig ist, nicht auf die Kalorien zu achten, sondern wie oben beschrieben das richtige zu essen, hier bitte langsam essen, da zu schnelles essen dazu führt, dass man mehr isst. Zusätzlich ist es klüger zum Mittagessen eine Suppe (bestenfalls keine Aus der Dose/Tüte) vor dem Hauptgericht zu essen, dadruch ist man nocheinmal schneller satt und man isst weniger, was aber etwas ganz natürliches und nicht ungesund ist.
Versuche am Morgen möglichst viel zu essen und am Abend möglichst wenig, man sollte 3 Stunden bevor man sich hinlegt gegessen haben. Wichtig ist auch die menge, der Flüssigkeit, die man sich pro tag zuführt, so wäre es gut, wenn man am Tag 2 - 3 Liter Wasser Trinkt, das beschleunigt die sache nocheinmal.
Zuletzt: Wenn dich leute fertig machen, dann denke immer daran, wieso diese das machen! Die nehmen sich nicht unabsichtlich leute, die sich eben schlecht gegen sowas wehren können, weil Sie selbst nicht hinterfragt werden wollen, dabei haben die leute, die dich fertig machen wohl so viele probleme, dass die nun dich fertig machen. Also prinzipiell kann man über solche leute einfach nur lachen, immerhin ist klar, wer hier das problem hat, und damit bist nicht du gemeint. ;)
Hoffe, ich konnte helfen!
Rechtschreibfehler könnt ihr behalten... Ich habe besseres zutun, als den text hier zu verbessern ;)
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Langsam die Ernährung umstellen, auch die Trinkgewohnheiten. Von Abnhemen würe ich eher abraten.
Wasser ist am besten. Gute Ernährung bestenfalls viel selbst machen.
Wenn du es allerdings magst, abzunehmen, empfehle ich trotzdem langsam damit wieder anzufangen.
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Ja, sollte Kostenlos sein, bestenfalls die Nutzungsbedingungen durchlesen.