Übertreib am besten nicht mit dem nachfragen weil sowas schnell nerven kann... vllt hat sie ne Phase nach dir nicht zu viele Gedanken sie ist ja nicht das einzigste Mädchen auf der Welt. Wenn ihr euch trefft könnt ihr euch ja mal aussprechen und darüber reden.

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Nicht fragen! Kuschel mit ihr und arbeite dich von ihrem Rücken weiter runter vor. Geh ihr vllt vorsichtig unters Hemd aber nicht übertreiben. Fahre danach langsam weiter runter. Wenn sich dann dreht oder deine Hand verstößt vergiss es aber wenn sie nichts macht kannst du loslegen! Du wirst auch merken ob es sie erregt ist oder ob es ihr gefällt z.b. wenn sie schwer atmet oder ihr Puls sich erhöht. So würde ich das angehen.

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Je besser die Grafikkarte desto höhere GPS denk ich. So ein Problem hab ich der Konsolenzocker halt nicht :) 

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Schreib oder sprich ihn doch mal an und guck was daraus wird ; )

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5kg Hanteltraining mit 14 ?

Hallo ich werde in ein paar Tagen 14 und frage mich schon seit langem ob ich mir von meinem Geburtstagsgeld zwei 5kg Hanteln und eine Hantelbank kaufen soll . Genügend Geld würde ich aufjedenfall zusammenbekommen . Ich habe trotzdem Zweifel da ich viele Videos und andere Fragen zum Thema : Stoppt Hanteltraining das Wachstum , durchforstet habe und die Meinungen immer zweigeteilt waren . Zur Info : Ich bin erst 1,61 groß und möchte auf jeden Fall noch über 1,75 und gerne auch 1,80 werden . Bei den meisten Antworten wurde aber gesagt das extremes-/Leistungstraining zum Wachstumsstop führt . Ich bin mir jetzt nicht sicher , ob man Bizeps-Curls und Bankdrücken mit 5kg zu extremen Training dazuzählen kann ? Für die , die jetzt sagen ich soll lieber Sport machen oder erstmal Eigengewichtsübungen machen , ich spiele im Verein leistungsmässig Fussball und mache schon seit einem Jahr Krafttraining mit Liegestütz, Situps usw. Und meine Ernährung ist auch besser als die , der meisten meiner Freunde . Durch die Eigengewichtsübungen habe ich schon einen guten Körper bekommen aber ich war halt immer sehr dünn und konnte nicht richtig aufbauen . Das erste Jahr hätte ich mir auch schenken können , da meine Ernährung fast das ganze Jahr über schlecht war ( ich habe sie erst kürzlich umgestellt) . Ich will durch die Hanteln einfach noch mehr erreichen besonders für Fußball ( mehr Masse , mehr Stabilität , mehr Kraft , mehr Schnelligkeit ) und es steht mir eigentlich nur die Geschichte mit dem Wachstum im Weg , deswegen wollte ich erstmal zum Rat und zur Hilfe Fragen . Ich hoffe , ihr nehmt euch die Zeit meine lange Frage zu lesen und sie qualitativ zu beantworten ; Vielen Dank -:)

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Also ich bin mir nicht sicher ob Kraftraining mit 5 kg Hanteln das Wachstum stoppt denke eher nicht da das ja hauptsächlich Bizeps, Trizeps, Schulter und Brust beansprucht. Wobei ich mir sicher bin dass Hanteltrainig mit zu jungen Jahren die Gelänke schädigt, hab würde deshalb nochmal mit deinem Arzt reden aber tu was du willst ist ja deine Entscheidung; ) LG Vincent

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