Sperre seine Nummer und überprüfe alle Online Profile, ob du sensible Information verbergen kannst.
Prinzipiell ist es egal, solange du dich ausgewogen ernährst. Man sagt aber, dass man eine Stunde vorher und 1-2 Stunden später Proteine zu sich nehmen soll. Vergiss dabei nicht, dass du auch Spurenelemente und Mineralien aufnehmen solltest. Da sich das Protein sonst nicht binden kann.
Am Sonntag zu arbeiten wird nicht gerne gesehen. Tätowierungen sind ein heikles Thema, die einen sagen, dass es erlaubt ist. Und die anderen widersprechen dem.
Naja Du kannst ihn anschreiben und fragen, ob ihr miteinander reden könnt. Wenn er nicht will, dann kannst Du es dabei belassen und abwarten bis er von sich aus schreibt. Phasen hin oder her, aber irgendwann sollte man seinen Mann stehen und mit sich reden lassen.
