Hab alles direkt abgetrocknet, Laptop ausgemacht, Akku rausgemacht- wie soll ich jetzt weiter vorgehen. Bestehen noch Chancen?

Ich suche ein paar einfache Ideen was man halt mal so zum Abendessen machen kann. Am besten ohne erst aufwändig zu kochen und zu backen. Bis jetzt gab es immer sowas wie Wiener Würstchen in Currysoße (schmeckt wie Currywurst) oder Überbackenes Toast, Hotdog (Würstchen im brötchen mit Ketchup und Röstzwiebeln), Spiegelei usw. Aber immer dasselbe wird mit der Zeit langweilig. Ab und zu gibt's auch ganz normal belegtes Brot zum Abedessen. Also vielleicht kann mir ja jemand weiter helfen, bei Google hab ich nur komische Salate und komplizierte Gerichte gefunden.. Danke schonmal.

Wie viel kalorien hat ein avocado?