Hey, ich bin 13 und tanze (allerdings noch nicht sehr lange) ballett. Ich liebe es wirklich und habe gestern zum ersten mal auf spitze gestanden. Es war wirklich cool allerdings hatte ich gleich meine erste blase. Und ich soll zu hause üben und fürchte das sofort die nächste dazu kommt wenn ich nur 10 min übe. Einen Zehenschoner habe ich (aus schaffell) aber was kann ich sonst tun? Es ist wirklich unangenehm mit einer blase zu tanzen. Wie mache ich es das ich mir nicht meine ganzen Zehen verschunde? Vielen Dank schon mal. :-)

Hallo,

wie ernähren sich Ballettänzer/innen? Was wird nicht so gerne gesehen bzw. was steht vorranging auf dem Ernährungsplan?

Hallo,

kann man wenn man mit 12 Ballett anfängt , dann 1 Jahr intensiv trainiert und mit 13 an eine Akademy geht noch Profiballettänzerin werden???

Und:

Kann man wenn man 13 ist und erst 1 Jahr ausbildung hat an einem Ballett internat angenommen werden? (John cranko schule stuttgart)

Ich freue mich auf antworten

lg Herzchen

ich habe mir überlegt an eine Akademie zu gehen, oder eine Schule die intensiver trainiert.

Jedoch bin ich schon 16 und vom Können her brauch ich noch bisschen um wieder reinzukommen

nein ich bin keine Anfängerin. habe paar jahre russisch getanzt und jetzt wieder auch auf spitze. (meine story muss ich jetzt nicht erklären,darum gehts nicht)

also besteht die möglichkeit nach dem abi so eine schule zu besuchenß oder nehmen die keine "alten". ich habe auch nicht vor profitänzer zu werden...

danke

Hallo, Ich bin 1,63 m groß, bin 14 Jahre alt und Wiege 53 Kilo. Ich war schon länger unzufrieden mit meiner Figur, habe aber erst vor zwei Wochen angefangen, etwas dafür zu tun. Ich notiere alles was ich esse und rechne die Kalorien mit. Ich treibe 5x in der Woche Sport und ich kann an fast gar nix anderes mehr denken als an Kalorien und mein Gewicht. Als ich vorgestern joggen war bekam ich eine fressattacke und kotzte danach alles wieder aus. Ich war total entsetzt von mir selber, da ich es eigentlich gar nicht so weit treiben wollte. Denkt ihr ich bin auf dem weg, magersüchtig zu werden? Soll ich mit jetzt schon Hilfe holen? Danke schon mal im Vorraus und liebe Grüße :-)

Ist dass normal?? Kennt das jemand oder hat jemand Erfahrung??

Ich habe vor kurzem wieder angefangen Ballett zu tanzen und eigentlich habe ich schon etwas Muskeln, aber ich will noch besser und stärker werden. Ich habe 2 Mal die Woche Ballettunterricht, dann trainire ich noch zu Hause und mache jeden Tag eine Stunde Krafttraining, außerdem gehe ich jeden Tag 40 Minuten Joggen und mache noch eine Stunde Bauch-Beine-Rücken-Po Training. Meine Ernährung ist gesund und ausgewogen, sodass ich fast keine Süßigkeiten esse. Ich bin 15 Jahre alt und will irgendwann ml anfangen auf Spitze zu tanzen, aber dafür braucht man ja ganz starke Muskeln. Klappt das mit diesem Training?

lg Mira

Hi Leute,

ich bin's noch mal wegen spitzentanz ich nehme jetzt zwei mal Ballett pro Woche hintereinander einmal bei den kleineren und einmal bei den teenies die teens fangen mit spitze an und meine klasse fängt nächstes Jahr an aber wenn ich 2 Std schneller spitze tanzen? Was glaubt ihr ? Ps:Ich frage schon meine Lehrerin

Gibt es eine Art von Lächeln, die man sich irgendwie antrainieren kann? Es sollte Lächeln ohne Zähne sein nicht zu gezwungen, aber eins was man so 1h halten kann. Ich bracuh das!

Ich (weiblich, 12jahre, 1,50 groß und wiege ca. 47 kilo) würde soooo... gerne ins ballett gehen , trau mich aber nicht bzw. weiß nicht wie ich meine Mutter fragen soll, da ich denke das meine mutter mich nicht ernst nehmen würde und wahrscheinlich nur denkt das ich spaß mache da ballett nicht so zu mir passt. Aber ich will es sooo.. gerne und ich laube dass es , wenn ich es erst einmal probiere (schließlich kenne ich mich selbst am besten)mir total spaß macht. ich spiel schon zu Hause immer heimlich ballerina und mach übungen von videos oder beispilen von freunden nach.

danke schonmal jetzt

Hallo zsm :) Ich würde gerne spagat können. Da ich seit 8 jahren ballett mache,und immer noch keinen spagat kann (wir müssen auch keinen können) fühle ih mich etwas "schlecht". Deshalb wollte ich mal fragen,wer denn alles gute dehnübungen kennt,mit denen ich üben kann. ;) Habe zwar schon einige viele von meiner ballettlehrerin bekommen,aber ein paar mehr schaden ja nie. :DDD Also,schonmal danke für alle antworten :) LG marie Ps. Unnötige kommentare könnt ihr euch sparen!! Ps 2. Ich bin 14. Falls es euch was bringt.

Hi, Kann mir jemand einen guten Ballettfilm empfehlen? Lg Laura

Hi, ich wollte mal ein paar Tipps sammeln von euch!!! Also: Ich würde gerne mal so nen bisschen Ballet zuhause in den Herbstferien lernen. Allerdings erstmal zu hause!!! Ich bin 1,64 bis 1,68 m groß. Leider wiege ich 64 Kilo und bin naja..... auf jeden Fall unter 15!!! Ich habe so nen paar Fragen: 1: Bei Dance Academy und anderen Balletserien dehnen die sich immer mit solchen komischen Bändern oder was auch immer das ist diese roten Dinger da... Brauche ich die auch um mich dauerhaft zu dehnen?? Wisst ihr es ist so: Vor anderthalb Jahren hatte ich eine Verletzung an der Achillissehnne. Der Artzt hatte festgestellt, dass ich nicht OHNE SCHUHE auf einem Bein mein Gleichgewicht halten kann...... Nachdem ich jetzt mit Gymnastik und Handball und Dehnen so ziemlich durch bin, kann ich es mittlerweile wieder also auf einem Bein stehen. Ich würde aber trotzdem gerne Ballet "erlernen"! Meint ihr das geht??? Zu den Schuhen: Brauche ich da irgentwelche Schläppchen oder so ERSTMAL für zu hause? Ich würde auch gerne (wir haben einen Barren zu hause) Gleichgewichtsübungen machen und durch andere Übungen meine Fuß oder Beinmuskeln mehr aufbauen..... Kennt ihr welche??? In Dance Academy (eine meiner Lieblingssendungen) wärmen die sich immer am Barren auf...... Kann ich da auch ähnliche oder auch diese Übungen machen???? Ich sage jetzt schonmal danke!!! Lg Sophie PS: Bitte beantwortet am besten alle oder die meisten meiner Fragen!!!! Danke BB

Ich bin schon im Ballet seit ich 6 bin und jetzt habe ich irgendwie nicht mehr viel Lust darauf aber meine Lehrerin sagte, wenn ich jetzt aufhören würde, könnte ich nicht mehr anfangen, weil och dann nicht mehr aufholen könnte... Aber ich habe vielleicht später wieder Lust weiterzumachen... Meine Freindin hat gesagt es würde Varissen fördern und irgentetwas mit dem Rücken und den Füssen... Das hat mir noch mehr das Gefühl gegeben aufzuhören... Aber was denkt ihr darüber? LG, SweetiiyGiRl <3

Hallo Leute, ich habe eine Frage zum Thema Spagat. Ich tanze seit Kurzem zusätzlich in einer zweiten Ballettschule. Wenn wir dort Spagat üben, sagt mir die Lehrerin, ich soll die Beine auswärts drehen, also mit dem hinteren Bein nicht auf dem Spann sondern auf der Seite des Fußes liegen. Ich habe Spagat aber eigentlich immer "parallel" (also mit dem hinteren Fuß auf dem Spann liegend) trainiert und in meiner alten Schule hat die Lehrerin auch nie gemeckert, das sei falsch. Außerdem finde ich die zweite Methode - also "parallel" - viel einfacher. Ich komm da auch weiter runter. Was ist denn jetzt richtig? Wie soll ich es ab sofort machen? Ich möchte mir nichts falsches angewöhnen. Danke für eure Antworten! :)

Hallo Leute ;) Ich tanze Ballett und habe Lederschläppchen, die allerdings quietschen, wenn ich mich in den Spagat rutsche. Außderdem rutscht man mit denen schlechter... Kennt ihr das ??? Was kann ich dagegen machen ? LG ;)

Ich tanze Ballett und habe seit neustem Spitzenschuhe. Diese sind leider ein wenig zu gross. Nicht viel, aber doch soviel das es stört beim Tanzen. Was soll ich tun? Ich will mir auf keinen Fall neue kaufen, denn die sind teuer.

ich bin 1,60 groß 13 jahre alt und wiege 55 kilo . ich will einen flachen bauch bekommen :) ich reite schon 1 mal in der woche und machenjeden abend 50 sit ups habt ihr noch paar tips?

Also ich mach kein Ballett oder so aber mich interessiert es ob mein Fußspann gut ist oder eher schlecht :)

Außerdem braucht man für RSG einen guten Spann?

Heii, ich heiße Pia bin 13 1.67 cm groß und wiege 55 kg. Ist das gewich ok für eine profi ballett karriere da ich ernsthaft ballett training habe und das halt wissen möcht :) LG Pia