Reicht 0,5l wasser am tag?
Habe vor 4 Monaten meine Wasserzunahme auf 3l umgestellt, seitdem muss ich ständig aufs Klo uund fühle mich deswegen auch mehr unter Druck gesetzt als ich irgendwelche positiven auswirkungen merken würde außerdem kommt auch immer ,,fast,, soviel Wasser wieder raus. (Mein Körper nimmt also fast gar nichts auf).. mit nem halben liter kam ich auch immer ohne Probleme klar.. vil. ist es von Körper zu Körper unterschiedlich und 3l sind ja gar nicht so gesund? trinke normales sprudelwasser.