Psyisch krank was tun?

Hallo liebe Leute ,

ich stecke in einer beschissenen Situation. Ich habe meine Ausbildungsstelle in der Probezeit verloren. Die Arbeitsagentur möchte natürlich von mir dass ich arbeiten gehe , was ich auch gerne würde . Nur traue ich mich nicht .

zur Vorgeschichte : ich bin 23 Jahre alt und habe leider keine ausbildungstelle mehr . Ich habe mehrere negative Erfahrungen in Praktika gemacht und daher schon meine Angst bei neuen Arbeitsstellen . Ich habe trotz meinen psychischen Erkrankungen ( soziale angststörung , rezidivierende schwere depressiven Phasen , Kontrollritualen , generalisierte angststörung )festgestellt in psyichatischen Klinik Aufenthalten 2021, wobei ich dachte , dass ich mit den meißten gut klarkomme , eine Ausbildung gesucht und gefunden . Leider lief alles nicht so wie geplant und nun treten sogar panikattacken auf der Arbeit auf. Ich war beim Arzt. Dieser sagte mir ich solle mich einen ambulanten Psychologen suchen und Verschrieb mir doxepin. Während meiner krankschreibung habe ich dann sogar einen Hörsturz ( laut Arzt ) gehabt . Ich saß am Schreibtisch und plötzlich hörte ich nichts mehr außer einem grellen Ton und dann wurde mir schwarz vor Augen ,2-3 minuten habe ich nichts mehr gesehen , nicht mal die Hände vorm Gesicht . Schweißausbrüche und danach war mir kalt . Danach bin ich halb blind zur Couch gelaufen und einfach eingeschlafen .

seitdem habe ich einfach nur Angst . Angst vor alle möglichen Stresssituationen .

ich weiß nicht was ich jetzt tun soll . Ich muss irgendwie arbeiten um an Geld zu kommen , um meine Krankenversicherung zahlen zu können , auf die ich momentan mehr als angewiesen bin .

ich war gerade beim Arbeitsamt Berufsberatung und sie sagte schon bzgl Ausbildung würde sie dann vorher eine PU machen also eine psychologische Untersuchung um eine Eignung für eine Ausbildung festzustellen oder eben nicht . Ich habe gerade aber nachgelesen dass es mehrere Stunden geht und ich weiß nicht wie ich das hinkriegen soll. Es macht mir jetzt schon Angst

eine Freundin von mir hat mir eine 450€ stelle zumindestens für die nächsten 2 Monate angeboten , aber das ist im Einzelhandel mit vielen Menschen und viel Stress in der Weihnachtszeit . Ich brauche Geld aber ich habe so unnormal Angst dass ich das nicht durchhalte . Und wieder panikattacken bekomme .

hat jemand eine Idee . Ich bin wirklich am Ende. Ich habe mir noch begrenzt Kraft übrig. Einen Psychologen habe ich leider noch nicht 1-2 Jahre Wartezeit 🙄

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Meine pu hat nur eine Stunde gedauert und sehr geholfen, ansonsten würde ich dir eine Reha empfehlen die hat mir ebenfalls sehr gut getan.

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Ich binn kein fachmann aber kann man davon nicht eine Nikotinvergiftung bekommen?? ich würde das nicht machen.

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Also kann sein das ich falsch liege aber so weit ich weis dreht sich nicht nur die erde an sich sondern auch die atmosphäre also wenn du mit einem helikopter schwebst bewegst du dich mit der erde mit.

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Weist du wieso es dir leid tut? bzw warumm du deinen Geburtstag net magst?

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Also problem gelöst ivh musste nur mein internet zurück setzen

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Das musst du wissen, kommt drauf an wie du dich besser fühlst am besten du lässt es auf dich zukommen und entscheidest spontan :)

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