Hallo,

Ich bin vor 8 Jahren mit ADHS diagnostiziert worden, hatte jedoch nie wirklich probleme mit dem Gedächtnis bis letztes Jahr, also ich mir um ein Haar ein Burnout zugezogen habe.

Gedächtnisschwächen sind bei mir also nur bei einer überlastung ein Problem.

Vielleicht geht es dir aber auch so und du hast die Ursache bloss noch nicht erkannt. Wir ADHSler kommen häufig an unsere Grenzen, da wir für vieles mehr Energie brauchen.

Ich kann aber natürlich nicht burteilen, wie es dir persönlich geht, das kannst du selber besser.

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Ich denke, die Frage sollte für dich eher sein, bringt es etwa, das vor der ganzen Klasse anzusprechen, denn wenn es das tut solltest du die Chance auf jeden Fall nutzten, auch wenn es ein bisschen unangenehm sein kann.

Es kommt halt darauf an, inwiefern du dich nicht wohl fühlst. Wenn andere Schüler gemein zu dir sind und/oder dich ausschließen, dann wird es leider wohl auch nicht viel helfen, wenn du sie darauf ansprichst. Denkst du aber, dass deine Mitschüler lediglich nicht wissen, dass du dich nicht wohl fühlst und den Grund dazu auch nicht kennen, dann würde ich eher etwas sagen. Vielleicht merken sie gar nicht, dass du dich nicht miteinbezogen fühlst oder dass du es nicht magst, wenn sie bestimmte Dinge sagen oder was auch immer.

Kurzum gesagt, wenn du denkst, die Klasse würde mit dir kooperieren, dann würde ich an deiner Stelle etwas sagen. Wenn deine Mitschüler aber fies zu dir sind, dann wäre es vielleicht besser, wenn du mit deiner Lehrerin und einzelnen Schülern ein Gespräch haben würdest.

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Klingt für mich wie eine Adware. Du solltest deinen Computer also auf Viren überprüfen. Die meisten Adwares sind ungefährlich, aber natürlich nervig und zur Sicherheit solltest du sie trotzdem so schnell wie möglich entfernen. Wenn du Englisch kannst, kannst du mal hier vorbeischauen.

https://malwaretips.com/blogs/remove-reimage-repair-ads/

Kurz gesagt, du solltest deinen Computer von einem Programm durchsuchen lassen, die Adware entfernen und deine Chrome Einstellungen zurücksetzten. 

Übrigens hast du dir die Adware wahrscheinlich zugezogen, als du irgendwas heruntergeladen hast. (Ein Film oder ein Programm oder so.) Man sollte immer aufpassen, was man wo herunterlädt. Bei Programmen immer vom offiziellen Betreiber herunterladen, bei Filmen solltest du dich über die Plattform informieren und wenn möglich besser Streamen, als den Film herunterzuladen.

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Ich bin kein Arzt, daher kann ich dir nur Empfehlungen geben. Am besten fragst du aber den Apotheker oder die Apothekerin.

Viel Wasser ist super wichtig. Das ist vielleicht etwas banal, aber Verstopfungen kommen oft von Dehydration. Trink Wasser oder Tee, einfach keine Süssgetränke anstelle von Wasser.

Als ich Verstopfungen hatte, hab ich Magnesium in Form von Magnesiocard (oder so ähnlich) bekommen. Das Wirkt natürlich nicht am ersten Tag, aber wenn du schon länger Verstopfungen hast, gehen die auch nicht an einem Tag weg.

Wie schon gesagt, am besten gehst du einfach in die Apotheke und fragst dort nach, die werden dir schon zu helfen wissen. Du könntest auch zum Arzt gehen und dir etwas verschreiben lassen, mir ist das aber oftmals zu blöd.

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