Ich höre sehr viele Geschichten über "blöde Nachbarn" mit ihren neuen Autos oder ihrem größeren Haus etc. Ist es sehr weit verbreitet der Neid? Ich habe auch oft Neid, will immer alle übertrumpfen. Meine Mutter hingegen ist nicht neidisch und gönnt dem Nachbar sein neues Auto (als Beispiel).
Ist es menschlich, so zu empfinden? Ich würde mich gern von Neid lösen, habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Ich habe die Gewohnheit, drei Sätze mit je 12 Wiederholungen pro Übung zu trainieren.
Woran kann ich mich orientieren, um zu sehen, ob die Übung anstrengend genug war?