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Hey du! :) Also ich finde auf der Wii Joggen am besten!

Aber wenn du abnehmen willst, dann zuerst würde ich die Ernährung umstellen.. Das kann man auf verschiedene Arten machen. Wichtig ist: Keine Diät! Das bringt auf Dauer rein gar nichts..

Wenn du wirklich abnehmen willst ist also die Ernährung der erste Punkt. Dann würde ich dir raten richtig Sport zu machen. Die Spiele auf der Wii mögen zwar ganz nett sein, bringen aber auch nicht viel. Es gibt so viele effektive Sportarten, die du draußen machen kannst und die auch andere positive Effekte erzielen (Sonne, frische Luft..). Geh joggen, Fahrrad fahren oder wenns halt doch drinnen sein muss ins Fitness-Studio.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! :) Liebe Grüße!

HI :)

Also ich habe mir vor ein paar Wochen kein iPad sondern ein Tabled von Toshiba gekauft. Das fand ich persönlich besser, da Apple immer nur ein Jahr Garantie auf alles hat unter anderem.. Das Tablet hat die selben Funktionen sieht auch genauso gut aus meiner Meinung nach, ist aber wesentlich Preiswerter als die Apple Produkte, ist aber ja deshalb so, weil es eben 'nur' Toshiba und nicht die SUpermarke 'apple' ist!

Ansonsten weiß ich nicht viel von iPads entschuldige bitte! Viele Grüße :)

Also, ich würde mal zu einer Kosmetikerin gehen..:) die macht dir die pickel weg und ja..:)

ich glaube (kann ich verstehen) das die Ängste eines Menschen variieren, also ich habe auch angst vor spinnen, eine anorexie betroffene vor dem 'dick' werden, ein baby hat angst davor alleine gelassen zu werden..ganz unterschiedlich! so hast du angst vor spinnen.. vielleicht kannst du dich auch mit ihnen 'anfreunden' geh in den zoo lies was über spinnen, das ist nur das bild in deinem kopf. eigentlich sind (die meisten) harmlose spinnchen die zwar ekelig aussehen, jedoch nichts machen! :) viele grüße! :)

christopher? :)

hallo :) ich bin zwar weiblich, aber mit 13 ist das normal, klar kann es sein, dass du bi bist, aber eine phase scheint mir dann doch wahrscheinlicher! ich hatte das auch schonmal... und ich steh jetzt sowas von auf typen! :) aber wenn du dir ganz unsicher bist probier es aus! schnapp dir deinen besten freund und guck ob es komisch ist oder schön oder was auch immer. viele grüße! :)

oh nein ! :( also zunächst. lebt dein kaninchen alleine oder noch mit anderen kaninchen, vielleicht evt. ein kampf?

Ja das stimmt! :) Ich habe einen 23 jährigen bruder, dieser ist im Alter von 14 Jahren sehr gewachsen, dann nur ein bisschen und mit 19 dann nochmal! Aber ich denke das ist bei jedem unterschiedlich! :o

Hey :) Also zuerst mal es ist gut das du es bereust und das du das denke ich :/ nicht mehr mache willst/möchtest... das ist der erste schritt zur besserung. Unten hast du ja schon viel Tipps bekommen einer davon hilft bestimmt. Die Schmincke von dm ist wirklich sehr gut solltewst du mal ausprobieren probier vorher jedoch aus welchen Farbton du benötigst. ;)

Und jetzt , mal zu dir.. meist du nicht auch das das i-wann rauskommt obwohl du das nicht willst.. =( Ich weiß aus eigener Erfahrung das, dass schwer ist aber ich denke du solltest dich i-wem anvertrauen der dir wirklich hilft und nicht fragen ins internet stellen denn hier kennt dich keiner und es kann auch keiner beurteilen wie es dir wirklich geht. Immer wenn jemand sich ritzt gibt es einen Grund dafür .. was weiß ich (Verzweiflung; Angst; Einsamkeit) oder sonst was.. und solange du es nicht schaffst oder nicht weißt wie du damit umgehst wirst du nicht so leicht daraus kommen.. Also BITTE such dir schleunigst hilfe sonst landest du in der Klinik.(natürlich nicht einfach so dafür muss es schon sehr schlimm sien aber .. trotzdem!

Viel erfolg.. und viel Spaß/Glück bei deiner Firmung ;)

Hi Kassy13! Also zunächst mal ein paar Grundlagen: Das wichtgiste ist eine gesunde Ernährung das heißt bloß NICHT HUNGERN!!! Je mehr du isst desto größer wird dein Magen. Das heißt je weniger du isst umso kleiner wird er. Wenn dein Magen erstamal zu klein ist dann spürst du keinen Hunger mehr und kannst nicht mehr konntrollieren wann du essen musst oder nicht! Gesund ist es dann zu essen wenn man hunger hat das heißt halt dich an deinen Magen wenn du hunger hast=essen wenn nicht=nicht essen ;) Außerdem kannst du Dich vielfältig Ernähren und trotzdem lecker. Du kannst zum Beispiel Apfel essen usw... Wichtig ist auch die Bewegung also nicht so iel vor dem Pc sitzen sondern ab und zu raus gehen joggen; schwimmen; fahrrad fahren; walken what ever ;) Und nicht direkt übertreiben also erstmal zum Beispiel nur 10 min. langsam joggen (je nach dem wie trainiert du bist) !

Ich hoffe ich konnte dir helfen ;) bei fragen kannst du dch gerne melden! Deine Helga ;*