Baut das noch mehr muskulatur auf??

Hat jemand erfahrungen damit? Was findet ihr effektiver? Die teure oder die billige variante - power plate oder platte?

Also nicht durch färben usw sondern wirklich für immer

Er kommt immer wenn ich heiss dusche, in die sonne gehe, sport mache und gestresst bin. Ich habe ihn schon seit meiner kindheit und tritt nur bei den oben genannten aktivitäten auf. Woher kommt diese rötung und wie kann ich sie verhindern??