Tug7y
23.01.2017, 13:56
Muskelaufbau (EMS-Training)?

Hey Leute, ich wollte fragen ob jemand Erfahrung mit dem EMS-Training gemacht hat ? Ich studiere zurzeit und parallel dazu arbeite ich. In meiner Freizeit bin ich meistens am lernen. Trotzdem will ich nicht unsportlich bleiben. Deswegen dachte ich mir, dass das EMS-Training eine gute Option wäre. Könnte man dadurch Muskeln aufbauen? Oder erzählt mal eure Meinungen.
Vielen Dank schon mal.

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Antwort
von HoeJoXy
25.03.2017, 13:20

Sehr sinnvoll wenn du es kombinierst.
Der Muskelaufbau geht schnell. Du solltest aber die Gelenke dazu Trainieren mit Fitnessstudio oder Schwimmen.
Wenn nicht dann hast du viel Muskeln aber kannst nix heben zum Beispiel

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BennyWestside
23.02.2017, 17:52
Kann man theoretisch einen kleinen Raum mit gelben Polierschwämmen Schalldämmen, habe ca. 200 stück?

Hallo ich müsste nen kleinen Raum schallgedämpfter machen, zum aufnehmen von Musik und habe durch zufall 200 gelbe Polierschwämme. Die dürften ja theoretisch genauso funktionieren, oder verteilt das den Schall noch mehr, sieht ja n bisschen aus wie die Decke der Elbphilarmonie

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Antwort
von HoeJoXy
25.02.2017, 10:57

Ich denke nicht das die helfen

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